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ここ数日、本当に暑いですね。
エアコンはガンガンですか？
熱中症にならないようにどんな事を気をつけていますでしょうか？

質問者：夏の猛暑
質問日時：2010-08-17 04:34:44
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回答

エアコンガンガンです。
熱中症にならないようにこまめに水分補給をするようにしています。

回答者：匿名 (質問から15時間後)
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我慢してエアコンは使っていません。
熱中症にならないように
こまめに水分を補給しています。
スポーツ飲料を定期的に飲んでいるので
何とか大丈夫です。

回答者：匿名希望 (質問から14時間後)
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一日に何度も水かぶってます。
エアコンは夜使ってます。

回答者：匿名 (質問から14時間後)
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クーラーガンガンです。
水分補給をこまめにしています。

回答者：匿名 (質問から13時間後)
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クーラーガンガンです。
熱中症にならないようにクーラーと扇風機は欠かせないです

回答者：匿名 (質問から13時間後)
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もう暑くて暑くて、午後からはエアコンに頼っています。

午前中は、窓からの風と扇風機と団扇で凌いでいますが
さすがに、午後からは熱風が窓から吹き込むようになって
くるので、扇風機も役に立たなくなってしまいます。

熱中症にならないように、水分補給と、暑い時は健康優先で
我慢をしないで、エアコンを使うようにしています。

回答者：ジャスミン (質問から13時間後)
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昨日の朝からずっとエアコンをつけています。
切ったら暑くて暑くて汗が噴き出してくるので付けっぱなし状態です。
熱中症にならないように、エアコンを付けているのと、水分補給を
こまめにしています。

回答者：匿名 (質問から12時間後)
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暑いですがエアコンなしです。
水分補給は大事ですね。
あと濡れタオルを首の後ろに当てると良いようです。

回答者：匿名 (質問から12時間後)
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貧乏なのでエアコンは付けられません・・・

水分補給しています

回答者：匿名 (質問から12時間後)
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エアコンガンガンです。２４時間つけっぱなしです。
熱中症にならないように水分と塩分の補給をこまめにしています。

回答者：匿名 (質問から12時間後)
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エアコンがもともとないです。扇風機のみです。
気をつけているのは汗をちゃんとかく事と水分補給です。
エアコンばかりつけていると、もっと暑くなった時
汗が出ずに熱中症になってしまうと
きいた事があるのでそうしています。

回答者：Deltadromeus (質問から10時間後)
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リビングは付けてますが私の部屋は付けてないです・・・。
今は自分の部屋に居ます。
水分補給をこまめに取るようにしています＾＾

回答者：匿名 (質問から10時間後)
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がんがんに
かけてます。。。

ちゃんと
水分を取るように
心がけてます！！！

回答者：あっちゃん (質問から10時間後)
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本当に暑いです。

午前中からガンガンです。

水分補給はまめにしています。

お腹、ブクブクです。

回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
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午前中は、どうにか我慢してかけませんが
午後からは、２５度でがんがん冷やし
その後部屋が涼んだら、最終的に２８度まであげ
扇風機をかけてます。

熱中症対策は、こまめに水分を取ることを気をつけています。

回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
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エアコンは日中の暑い時と夜にはつけています。
ずっと２７度設定です。

熱中症対策は水分補給と食事は栄養のあるものを
作るようにしています。

回答者：匿名 (質問から9時間後)
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エアコンは２６～２８℃で、寝るときは扇風機です。

こまめに水分を取るよう心がけます。
運動するときはスポーツドリンクを飲みます。

回答者：ff342807 (質問から9時間後)
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エアコン、扇風機なしでガンバッテます！！
全部の窓を開け放して自然の風を取り入れて北側などの涼しい部屋にいます。

水分をこまめに取って、塩分もしっかり取るようにしています。
夏野菜や果物で体温を下げるようにしたり、寝不足しないようにもして
健康管理に気を付けています。

回答者：匿名 (質問から8時間後)
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朝は家事を済ますまでエアコンはつけません
汗一杯かいてから　シャワー浴びて
午後からエアコン２８度でつけています

水分こまめに取り　又シャワー浴びたりで
常に熱を体内に貯めないように気をつけています
今は家の中で熱中症になる人が多いと聞いたので

回答者：今年は異常ですね (質問から7時間後)
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我慢の限界でとうとうエアコンに手を出してしまいました。
出来る限り水分を取って、アイスなど冷たいものは極力控えています。
常温はちょっときついですが。

回答者：へろへろ (質問から7時間後)
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ガンガンまで行きません。
電気代を気にしてます。
水と塩です。

回答者：匿名 (質問から7時間後)
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エアコンをガンガンにして
設定温度になったら設定温度を28度に上げています。
水分補給を多めにとっています。
今年の夏はビールでは体温が上がってしまうので
水のレモン汁をたらしたものを飲んでいます。

回答者：電気代が心配 (質問から7時間後)
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エアコンはドライで部屋の温度を30℃くらいに保っています。
こまめに水分補給することなども気をつけていますよ。

回答者：千秋 (質問から7時間後)
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ガンガンではないですが、エアコンはつけています。
水分をとり睡眠を多くとるようにしています。

回答者：匿名 (質問から7時間後)
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エアコンは弱め、又は扇風機を強めにしてます。
冷たい飲み物、温かい飲み物、交互にたくさん飲んでます。
首にタオルを巻いたり、汗をかいたら、こまめに着替えたりしています。

回答者：匿名 (質問から7時間後)
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暑いですが、エアコンはつけていません。扇風機で我慢出来ますので。
水分補給を心がけています。

回答者：匿名 (質問から7時間後)
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暑い！です。
エアコンなしで、扇風機ガンガンです。
熱中症にならないように、こまめに水分補給してます。

回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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さすがにエアコンはつけています。
室温が36度を超えるとです。

回答者：匿名 (質問から6時間後)
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エアコンはこの夏孫達が来た時２日使ったのみで、あとは扇風機で凌いでいます。
昨日なんか勝で午後出かけて４時半頃帰宅して家に入ったとき、無風状態なので気が遠くなるのではないかと思うぐらいでしたが結局エアコンは使いませんでした。
熱中症対策は、水分補給ですが、いつもはお茶ですがいまはスポーツドリンクを冷蔵庫に常備して飲んでいます。

回答者：匿名 (質問から6時間後)
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暑いですね。
午前中は我慢していますが、午後から暑さが増すのでエアコンはガンガンです。
汗をかいたら水風呂に入り、こまめに水分補給をして、熱中症に気をつけております。

回答者：匿名 (質問から6時間後)
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日中は家の中が３３度を超えたらエアコンをつけるようにしていますが、
それまでは扇風機を使っています。
夕方からはエアコンです。

気をつけている事は普段よりも塩分と水分を多く摂取しています。

回答者：匿名 (質問から6時間後)
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流石にエアコン全開の生活です。
とにかく体を冷やすようにしてます。

回答者：もりもり (質問から6時間後)
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エアコンはガンガンです。　１日中、つけてます。
熱中症対策は何もやってないです。

回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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エアコンはありますが、使ってません。
できる限り使わずにいようとしています。
よってうちわは手放せません！
あとは、出掛けるときにでも冷やした飲み物は絶対持ち歩くようにしています。
家では、気付いたら陽の当たるベランダとかに水をまいたりしています。

回答者：匿名 (質問から5時間後)
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エアコンはあまりつけずに
扇風機はガンガンですかね

回答者：匿名 (質問から5時間後)
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エアコンはなるべくつけずに扇風機で我慢しています。
昼間にシャワーを浴びてクールダウンしています。

回答者：匿名 (質問から5時間後)
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エアコンはほとんどつけてないですね。
扇風機です。
こまめに水分補給してます

回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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本当に暑いですね。

でも全ての窓を全開にして扇風機を回して、エアコンはつけていないです。
水分はしっかりとるように心がけています。

回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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朝からエアコンをガンガンつけています。
エアコンをつけないと屋内で熱中症になって
しまいますからね。
汗をかきやすいので水分を充分とるように
心掛けています。

回答者：匿名 (質問から5時間後)
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ガッツリつけっぱなしです。
水を飲むようにしています。

回答者：とくめい (質問から4時間後)
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エアコンはガンガンです。
水分補給に努めています。

回答者：匿名 (質問から4時間後)
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一日中エアコン稼動してますね。
熱中症予防は、喉が渇いてなくても水分補給してます。

回答者：とくめい (質問から4時間後)
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ガンガンつけてますね。
大した電気料金でもないですし。
熱中症になるのが一番こまります。
あとはスポーツドリンクを飲んでマス。

回答者：匿名 (質問から4時間後)
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暑いです。
エアコンはガンガンです。
干物にならない様に水を大量に摂取しています。今朝も1リットル超えました。

回答者：戦艦武蔵 (質問から4時間後)
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こまめに水を飲んでいます。
水だけではだめと聞いたので、時々塩をなめたりしています。

回答者：とくめい (質問から4時間後)
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朝起きてからは扇風機。
正午前くらいから27度設定＆扇風機をつけます。

対策は、塩あめと水分補給。
熱い職場では保冷剤を首に巻いて仕事してます。

回答者：匿名 (質問から3時間後)
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エアコンは28度設定ですがずっとつけっぱなしです。

熱中症対策としてこまめな水分補給を心がけています。

回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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エアコン全開です、こまめに水分を取るようにしています。

回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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本当にこの暑さには参ってしまいますね
エアコンはほぼ一日中つけっ放しです。
温度設定などには気をつけるようにしていますが。
12年間使ったエアコンをこの夏買い換えました。
電気代がかなり違ってくるらしいのですがこの暑さではね・・・
熱中症にならないように外出時は日傘と冷たいスポーツドリンクは必ず用意していますよ。

回答者：とくめい (質問から3時間後)
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本当にここ数日は暑過ぎです。
エアコンは、お昼から夜中までかけっぱなしにしてます。
水分を喉が乾く前に摂るように気をつけてます。

回答者：匿名 (質問から3時間後)
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エアコンは寝る直前にガンガンつけておいて
寝るときは消して扇風機でしのぎます。
日中は家にいないのでエアコンはつけていません。
熱中症にならないように日傘をさして水分を摂るようにしています。

回答者：匿名 (質問から3時間後)
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エアコンをほぼ一日中使用しています。電気代が心配です。
熱中症対策としては、まめに水分を補給しています。

回答者：きねっち (質問から2時間後)
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昼間は仕事でいないので夜の入浴後からしかクーラーは
使いませんが、いちおう水分はまめに摂るようにしています。

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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本当に暑いですね。
日中はエアコンをつけますが
ガンガンではないです。
設定温度は29度ですが、除湿しか付けません。
寝るときも消しています。

熱中症対策は水分をこまめに摂ることと
部屋の風通しをよくすることを注意しています。

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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エアコンは使いません。扇風機で凌いでいます。
窓を開けたり閉めたりして眠りが浅く、眠れた気がしません。（泥棒が入らないか警戒していました）
麦茶を飲んで水分補給しています。

回答者：匿名 (質問から2時間後)
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おはようございます。

本当に暑い日々が続いています。
雨が降っても、湿度が高く部屋の中が蒸してしまい除湿機能を使ったり、
晴れている日はもちろん、外の気温が28度以下になるまでは、
エアコンのお世話になっています。
（室温は２８度で設定しています)

まだ、１歳になったばかりの子供がいます。
自分から水分を飲むことができないので、気をつけて水分補給をさせています。
また、日中は日陰でプール遊びをさせ、その後ぬるいお風呂に入れています。

私たち大人は、自分で水分を補給できますが、
何も言葉にして訴えられない子供に関しては、
とても気を使い熱中症にならぬよう配慮をしています。

今日も予想最高気温が３５度を超える予想が出ています。
質問者さん。回答者さん、皆さん熱中症には気をつけてくださいね。
喉が渇いてからの水分補給では対応が遅い時があるそうです。
率先して水分補給をして下さいね。

おーーーっと、子供が目覚めたようです＾＾