質問

DHCのサプリです。

野菜、

マルチビタミン、

ビタミンBミックスがおすすめです。

• 回答者：きらり (質問から7日後)
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アイテムって言うより、

早く寝たり、
健康的にご飯を食べたり

そんなことをするだけでも、
変わりますよっ☆

• 回答者：な (質問から1日後)
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ナチュルゴの海洋ミネラルクレイ洗顔フォームは良かったです。洗い上がりも良くヒリヒリもしないです。
前髪は上にあげておいた方が良いです。お菓子やチーズはニキビが出来るなぁと思います。
2日後くらいにニキビが大量に出るので。

• 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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あのはっきり言って私もにきびで悩みました中学が高校のとき
クレアラスルやいろいろ試しましたが全くダメでした
皮膚科に通って治りました
薬も出ます何も薬か忘れましたけどビタミン類だと思います
食事は甘いもの脂っこいものは避けたほうが良いでしょう後はストレス
その後社会人になりものすごい勢いで出ましたね病院に行く暇が無く
アバタになりました原因はストレスとそれによる偏食でした
今でも甘いものが好きなのでつい食べると出ます
私はチョコレートを食べると即効ででます
そこでチョコラｂｂを飲んでビタミンＣを取り落ち着きましが
胃が弱るともうにきびではないのかも知れませんが（年なので）ぶつぶつがでますね子供の時も大人になってもクレアラシルは全く効きません
赤いにきびが刺激で炎症し偉いことになりました
病院でもらった薬はチョコラｂｂと似たような成分だったと思います
アバタにしたくなかったら病院に行きましょう
洗顔も全く効果はありませんでした
いろいろかなり試しましたけど・・・チョコレートは避けたほうが無難でしょう
後はチョコラｂｂ、胃腸を丈夫に調子が悪ければ胃腸薬
アバタはテレビやネットでやっているけど整形しか整形しか治せません
皮膚科で効きましたそうならないように
私の場合は中学のときは綺麗に治り大人になってから病院に行かず
アバタになりました。

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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既に出来てしまったニキビには、過酸化ベンゾイル入りの薬が効果ありましたよ。
ニキビ原因菌のアクネ菌を直接殺菌するので本当に治りが早いです。
残念ながら日本だと過酸化ベンゾイルが未認可なので、海外製品になってしまいますが、
今ちょうど円高なので、輸入業者から仕入れても安く購入できます。

お試しで使いたいなら↓

■オンザスポットアクネトリートメント
＊過酸化ベンゾイル2.5％の塗り薬です。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1579

■海外版クレアラシル
＊過酸化ベンゾイル10％配合なので上の商品よりも治りは強力でしたが、
肌がカサカサになってしまい、乾燥して治す副作用も強力でした。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=2176

本格的に使用するならこちらを買って治療したほうが良いかも↓

■海外版プロアクティブ
＊日本で販売されているプロアクティブは過酸化ベンゾイルが入ってないので、
買うなら海外版がオススメです。
過酸化ベンゾイル2.5％と私にはちょうど良い配合でした。
http://www.proactiv.com/

■アクネフリー
＊プロアクティブの廉価版です。
プロアクティブよりも少し多めの配合なので、人によっては乾燥の副作用が強いかもです。
http://www.acnefree.com/af

私もニキビで悩んでいたので、色々な製品を試しましたが、
唯一効果あったのが過酸化ベンゾイル入りの薬でした。
過酸化ベンゾイルについては、こちらのサイトが参考になります。
http://p5i.fc2web.com/japanese/ts/goods/bp.htm
オススメの薬の購入の仕方とかも掲載されているので便利です。

他には私の場合ですが、ビタミン剤を飲んでいるだけでも劇的に肌質が改善しました。
ニキビには暴飲暴食を控えて規則正しい生活をしてストレスを貯めないのが一番ですが、
そうもいかないので、そういうときに頼るのがビタミン剤です。

■チョコラBB
有名なのはこちらですね。
http://www.chocola.com/index.html

■セイムビタンBB
＊近所にドラッグセイムスがあるので私はこの廉価版を飲んでます。
http://www.seims.co.jp/pb/index.php?category=2

あと化粧水↓
■クレアラシルアクネローション
＊ニキビ予防で使ってます。
http://item.rakuten.co.jp/volante/clearasil-losion

• 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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今ＣＭでもあるように、ニキビは病気なんです。なので病院に通うのが的確なのかも知れません。でも、病院に行かずに治したいのであれば以下のことをおすすめします。

薬としてはやっぱりクレアラシルがいいと思います。
食材というか食べる物は極力、油物を摂らないようにした方がいいと思います。油肉、揚げ物、チョコレート、ポテトチップスなんかもＮＧです。体質によってはすぐニキビが出ます。そして、ビタミンや亜鉛を含む食材はニキビにいいと言われています。たとえば、レバー、アーモンド、納豆、カマンベールチーズ、まいたけ、卵、マグロの赤身、レバー、かつお、鶏ひき肉・ささ身、さんま、サバ、バナナ 、小麦胚芽、牡蠣、パルメザンチーズ、煮干、豚レバー、たらばがに、牛肉などです。
それと、ストレスでもニキビが出来てしまうことがあるので、ストレスを溜めないで発散する方法を見つけてください。
ところで今どんな髪型をしているでしょうか？ニキビを隠そうと前髪を下ろしていないでしょうか？もしそうであれば前髪はアップするようにしてください。おでこのニキビの原因はそこにあるかも知れません。
そして何と言っても洗顔です。洗顔料もクレアラシルのやつがあるのでそれでいいと思います。汗をかいたりしたら、小まめに洗顔をするようにしてみてください。単純に洗顔の回数を増やすだけでもだいぶ違うと思います。ただ、何度も洗いすぎると顔に必要な脂分が失われて逆に肌に良くないので気をつけてください。

長くなりましたが最後に、効果には人それぞれ差があったりしますが、とりあえず色々と試してみることをおすすめします。

きっとよくなりますよ＾＾

• 回答者：シュウ (質問から53分後)
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クレアラシルがいいです。
http://www.clearasil.jp/
あとはチョコラBB
http://www.chocola.com/product/lineup/bb.html

• 回答者：匿名 (質問から9分後)
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