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ブルーベリーとか、アントシアニンが入った食品は
食べてどのくらいで効いてくるものなんでしょうか?

  • 質問者:とくめい
  • 質問日時:2010-08-27 06:35:49
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ブルーベリー(アントシアニン)は即効性があるようです。
4時間後に効果が現れ24時間持続するようです。
即効性はありますが持続性はないようですね!

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私個人の感じなんですが
私の場合は飲み始めて半月ほどで
パソコンを見てても疲れが違うと感じました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7時間後)
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効果があったあ!というのは感じにくいと思います。
食べ続けて視力悪くはならない程度でしょう・・・食べてると目がいきいきするのはあるかもしれません。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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そもそも、「効く」という科学的根拠が怪しいかと思います・・・

  • 回答者:hiro (質問から5時間後)
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目が良くなるというのは、嘘みたいですよ。
だから、その効果はないとおもいます。
なおアントシアニンを安定してたくさん摂取したければ、
サプリの方が簡単です。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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こちらの方の体験では、10日目くらいから効果を感じたようです。
個人の方なので頭のhは抜いています。
ttp://www.geocities.jp/k974036/page116.html

  • 回答者:特命リサーチ (質問から2時間後)
  • 0
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薬ではないのですから・・何年も続けて、「これは、食べ続けた効果かなぁー」と思えるのでは?

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