不足を知ることだと思います。
衣食住、何もかも満足していると「おもしろいことないかな~」とか
「なんかつまらない」などと思うことが多いように感じます。
風邪をひいて寝込んだときに
「あ~早く元気になりたい」と思うのと同じく
満たされない心・もがく心・しんどい思いをすることの先に
楽が訪れるのだと思いますよ。
===補足===
枯渇する心を求めて、何かを始めたらいいと思います。
知恵の輪でもいいし、バイトでもいいし、寺で修行するでもいい。
自分の思い通りにいかない環境に身を投じる。
すると、なんとかして抜け出したいという気持ちが芽生える。
なんとかできた後に充足感が得られると思いますよ。