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どうしたら自分に自信が持てるようになりますか?
どうせ私なんてとか、ネガティブに考えてしまいます。
頭でわかっていても余計なこと考えてしまいます。
何かが特別に自信あるとかないです。全部中途半端です。
仕事も趣味もないです。これだけはっていう自信がないです。
どうしたらいいのかわかりません。
具体的回答お願いします。
年齢、性別もお願いします。
気休めはいりません

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2010-09-27 21:48:41
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まずは何でも経験です。

いろんなものにチャレンジして、

経験を積み重ねてみてください。

友達の輪を広げていったり、

自分が尊敬できる人を探すのも手です。

私も転職回数10回以上、

やっと自分の道をつかめ、趣味と言えるものが

だんだん見えてきたところです。




30代の女性。

  • 回答者:てー (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

たくさんの書を読み、旅に出ましょう。
30代男。

  • 回答者:32r (質問から4日後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

受け売りですが・・・自分を小出しで褒めることだそうです。

・食器を台所に持って行った!えらいよ私!
・安くお買い物ができた!節約上手!
・猫にご飯をあげた!やさしい!

って^^

という私もネガティブですし、自己否定ばかりしています。
でも・・・自分を悲しくさせるのも、認めるのも 自分なんですよね。
自分が自分を可愛がらないと、誰もかわいがってくれない!と思って
這い上がっている最中の30歳・女です。

  • 回答者:メロ (質問から1日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

30代 女

人と比べることをやめることです。自分は自分。

  • 回答者:匿名 (質問から23時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

少しずつの成功体験を積み重ねるのがいいみたいです。
できなかったことよりも、できたことに目を向ける。
わたしもいまやってるところです。
33歳男性。

  • 回答者:匿名 (質問から21時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

何か取り組む趣味を見つける
仕事も楽しいと思えるようなものを見付ける事です。

どうせ私なんてって思っていて心腐っていても誰も振り向かないまま
ずっと人はあなたに好意すら見せないまま人生終わるだけですよ。

どうしたら?と質問している事自体少しは何か前進したいという気持ちはあるのでしょう

なので素直.謙虚になり人と接する努力をする事ですね
43歳女

  • 回答者:匿名 (質問から18時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

人には特徴というものがあります。なんでもすんなりこなすタイプ、そしてどんくさいタイプ。
後者は自信をもてないと悩みあちこちを転々としたりふさぎこむことになりがちです。
ただなにか1つをこつこつとやりはじめたら人に対しぬきんでる可能性が高い人です。逆にそつなくこなす人はいいとこまではすぐいくのですがぬきんでることはなかなか出来にくい悩みをもちます。あなたはどちらのタイプですか。そして重要なのが人に対して素直になれるかということです。これがないとなんにしろ進めません。
50代 男

  • 回答者:匿名希望 (質問から14時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

明らかに自分よりも酷い感じの人を見れば(見た目、経済的、社会的立場など)そんな風に思わなくなると思います。
上を見ればきりがないですが、その逆に下にも結構いるもんです。
自分よりも下に見える人が自信満々に生きていたら、あの人でさえ自信を持って生きてるんだから・・・・・・と思えますよね。
30代 男

  • 回答者:匿名希望 (質問から13時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

自分の得意分野を作ること。分野は何でもいいです。オタッキーなのもありです。
たった一つでもそれだけを「一生懸命」やれば、他人より少しは上回れます。
結局、あれこれ考えて何もしないのでは、絶対に自信は生まれません。

とにかく、自分のベストを尽くすことです。

28歳男

  • 回答者:めがばんく (質問から12時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

開き直ることだと思います。
確かに周りは凄い人ばかりかも知れませんが、他人と自分を比較しても意味がありません。

特に仕事では、今自分のできることを全力で精一杯やるだけです。
能力が中途半端でも不足していてもかまいません。開き直って精一杯やること方が大事です。

そうすれば自然と自信(まあただの開き直りですが)も出て来ます。
私なんかも実力がないので「それ」しかありません!居直って生きてます。

40代・男

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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

ポジティブな事ばかり考える。
ポジティブな言葉を発するようにする。
ささいなことでもいいです。
30代、女性。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

あなたよりももっと下でどうしようもない奴はいっぱいいますよ。
自分なんて・・・と思わないようにしましょう。
30代男性

  • 回答者:匿名 (質問から56分後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

自信 持っている人の方が少ないですよ。
けど 好きな物が何も無ければ
これだけは。 ってモノも持てませんので
何か好きな事を見つけることから始めましょう。

好きな事を見つけて それに夢中になれば
いつしか、自分に自信が持てますよ。

ただし、好きな物を見つけてそれに夢中になっている時
誰しも上手く出来ない時は必ずあります。
そこで 限界までやってもいないくせに
私はダメだから。って勝手に決め付けて逃げるのは止めてください。
好きなものを見つけたら、どんなに壁が立ちはだかっても
それを乗り越える為に頑張ってください。
それを乗り越えて、初めて自信になるんですから。

32歳 男

  • 回答者:匿名希望 (質問から56分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

自分が特別~とか思う人ってあまりいないと思います。
自信満々だと鼻につくし逆に嫌われますよ。
みんな心の中では同じように自信がなく不安だらけです。
私も人には迷惑だけはかけないようにと思ってやってるぐらいです。
ちょっとづつでもいつかはマシにならないかな~って 思いながら頑張っています。
考え過ぎちゃうときには 「考えない!」とムリにでも考えないようにして楽しいことでもしてみましょう。
考えだすと止まらないし 余計ネガティブになるだけです。
考え事は陽の下で・・・ と昔から言うように 夜には何も考えないで 明日にしよう。と思ったらいいです。翌日になったら忙しくて 考えるヒマもないですから それがエンドレスとなってうまくいきます。
自分の頭で考えたことってせいぜい自分だけの考えですからロクなことじゃないです。
前向きにだってなれません 考えるだけムダって思って悩むことはやめましょう。
質問者さんのような方は考えないようにしても頭のどこかで考えていると思います。
それ自体はいいことで 悩むから進歩もあるわけです。
必要以上に悩まない。それがポイントです。

===補足===
40代 女

  • 回答者:匿名希望 (質問から47分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

他人の悪いところを見つける事ですね。
まあ世の中には何でも立派にこなすスゴイ人も
少数ながらいますが
ほとんどの人は駄目なところの1つや2つあるもんです。
自分に自信がもてない人って、
世の中や人に対して、あまりにも過信というか
仰ぎ見しすぎてる傾向があります。
色んな人をじっくり観察したり考えたりしてみてください。
ああ、自分だってそんなに捨てたもんじゃないと思えるようになりますよ。
人間観察、大事です。
あ、あと読書もオススメします。
色んな知識を得ることは、自分を確認するためにも重要です。

34歳男

  • 回答者:匿名 (質問から12分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

他人もたいしたことないと思うことです
29歳 男

  • 回答者:匿名 (質問から2分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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