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最近抜け毛が多いように思います・・・

抜け毛予防のために何か実践していることはありますか??頭皮のために何かケアしていますか??

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-11-20 00:39:50
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常に頭皮を清潔に保ち、規則正しく健康的な生活を心がけています。

1.たんぱく質、ミネラルをたっぷり含んだ食事をとること。
2.副交感神経の働きが活発になる夜の10時~2時になるべく寝ること。
  この時間帯に眠ることで新陳代謝が促進され健康な髪になります。
3.ストレスをため過ぎないこと。抜け毛の原因になります。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

前々から抜け毛が多いように感じていたので
予防として育毛剤のサンプルを頼んで今使っています。
結構20代から予防として使っている方が多いので
注文するのも恥ずかしくなかったです。

  • 回答者:匿名 (質問から11時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

しっかり洗うこと、頭皮をマッサージする
の2つはしています。

  • 回答者:ぺにー (質問から10時間後)
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わたしの抜け毛予防は
とにかくシャンプー後のすすぎを
しつこくすることです

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
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たまに美容室でデトックスをしてもらいます
抜け毛は毛穴に汚れが溜まり抜けやすくなるので
毛穴洗浄をしてもらうといいですよ。
市販でも毛穴も洗うというシャンプーを普通のシャンプーと平行して使ってます。
またリンスやトリートメントは地肌に付かないように使う事がコツです

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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シャンプーによって抜け毛が増えたりしたことがあったので、今は無添加モノを使ってます。
週に何度かはクリームなどを使って地肌マッサージ。

あとは、コンディショナーなどは直接地肌につけないようにして、しっかり洗い流してます。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

シャンプーのみでリンスなどは使ってないです。
あと、しっかりマッサージするように洗ってます。
整髪料などは使ってないです。

  • 回答者:っこん (質問から19分後)
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頭皮を洗えるブラシでシャンプーしています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から15分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

早寝早起きと
実は髪にいい
亜鉛のサプリを取っています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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