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便秘には乾燥いちぢくがよいといわれましたが実際はどうですか

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-12-11 04:49:55
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まあ食物繊維が多いので便秘に効くとは思いますが、プルーンの方が効果はあると思います。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ドライフルーツは食物繊維が多いですが、

私の場合は、そんなに便秘に効きません。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

いちぢく浣腸のことだと思いますけど・・・・
通常は便秘に効くのは乾燥プルーンとかです。

  • 回答者:ここ (質問から15時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

初めて聞きました
いちぢく浣腸がいいとは知ってましたが

  • 回答者:匿名 (質問から13時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

初めて聞きました。
便秘には繊維質の食べ物を食べる、(しいたけ、ごぼう、さつまいも、わかめ類、こんにゃく、その他)
水分を取る
ヨーグルトを食べる(腸にそのまま届くというヨーグルトが効き目が高い)

以上のものを食べても効果が無い場合は、ストレス、腸の病気、腸の働きが悪い等があります。

便秘がひどい場合は一度病院へ行ったほうがいいですよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から12時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

初めて聞きました
さつま芋だたらよく聞きますけどね・・・

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参考になりました。回答ありがとうございました。

効果はありました。でも同じ乾燥でもプルーンの方が効果はあります。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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