質問

私も同じです。

返事がないと不安で

早く返してほしいのです。

そういう時はDVDやゲーム、本を読んだり、

お茶を飲んで落ち着くように心がけています。

• 回答者：くま (質問から7日後)
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その気持ちわかります。
私はゆるめの服の着用して好きな音楽をかけて聴いたり、好きなものを食べたり、好きな本を読んだり・・・とリラックスしてそのことについてはあまりふかく考えないようにしています。

• 回答者：あられ (質問から7日後)
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腹式呼吸をゆっくりしてください。
吐く息を長く。
しかしいまの依存体質を変えないと
解決にはなりません。

• 回答者：匿名 (質問から2日後)
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湯船に浸かり、リフレッシュします。

• 回答者：やさいさ (質問から1日後)
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私は体を動かすようにしています。
走ってきたり、家の中でいるなら掃除をしたりして何も考えないようにします。

• 回答者：匿名希望 (質問から23時間後)
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わたしもそうです

友達に電話して気を紛らわすとか
趣味を見つけるとかすると
いいと思いますよ

• 回答者：匿名 (質問から18時間後)
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分かります。
そういう時にスッキリするには待ち人からの連絡しかないんですよね。

一人でいるとあれこれ考えちゃうので、できる限り誰かと一緒に過ごすようにするといいかなぁと思います。
誰かといれば会話をしますから、その間くらいは多少は忘れられるので。

連絡来るといいね☆

• 回答者：匿名希望 (質問から16時間後)
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私、今まさにその状況です～！！！
つまり私もその対処法が知りたい立場なので、答えになってませんが　タイムリーに共感してしまったので思わずコメントしちゃいました。すいません・・・
待たせてる方は気が楽でいいですが、こっちとしては何もできないので　かなりつらいですよね。
私なんて婚約してるのに、彼の機嫌を損ねてしまってから「考えさせて」と言われ、丸１ヶ月も放置されたんですよ！
耐えかねて連絡したら、結婚辞めたい発言されて・・・こっちの意見も言ったら　そこからまた放置・・・
ひどい話しじゃないですかあ！？

あ、熱くなってすいませんｗ
とりあえず今は、そのこと考えちゃう時には「大丈夫、良いほうに向かう」と自分に言い聞かせるようにしてます。
言い聞かせる言葉までネガティブだと、もう壊れてしまいそうだからです。

• 回答者：ririri (質問から7時間後)
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分かりますそれ～（´_｀）

私も、「ワクワクして待っててもしょうがないから、ほかのこと考えよう。」
って思っても
頭の中では好きな人のことでいっぱいだったりします～；

私の場合、一番は、違う友達とメールや電話をしてたら気がまぎらわされるかな；

気分が落ちてるときは、音楽を聴いたり、パソコンで面白い動画を見たりしてます。

• 回答者：雪 (質問から58分後)
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運動しましょう。
運動して体を追い込めば
割とスッキリしますよ。

• 回答者：匿名 (質問から55分後)
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その人の事、大好きなんですね＾＾

やっぱり、規則正しい生活をして、
料理とか、頑張ってみては？

気分が落ちてると、
何事も嫌でしょうけど、
その人に食べさせてあげれるよう、ご飯の腕を上げる。

とか・・・

ポジティブに、頑張ってください！！

• 回答者：雪桜 (質問から35分後)
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その気持ちわかります！！みんなそうですよ＾＾きっとｗ
まくらに顔をあてて叫びましょう！！これ、ほんとにすっきりしますよ＾＾
あとゎ、お風呂で歌を熱唱しちゃってください！
俺ゎこの２つよく使いますよｗ俺ゎこれですっきりしてますｗ
よかったら、やってみてください！！

• 回答者：つばさ (質問から25分後)
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私はそんな時
好きな人に電話しちゃいます。
そして声を聞いて安心してすっきりします。

• 回答者：匿名希望 (質問から25分後)
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