質問

毎日、薬をこまめに塗ることです。

特に手袋は必要です。

水を塗ったら、さっと薬を塗る。

こまめに塗っていれば治ります。

• 回答者：クリック (質問から7日後)
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毎日、薬をこまめに塗ることです。

特に手袋は必要です。

水を塗ったら、さっと薬を塗る。

こまめに塗っていれば治ります。

• 回答者：クリック (質問から7日後)
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あたしもなりますｗｗ　

ひたすら温める方法しか知らないです＾＾；

• 回答者：みるくてぃー (質問から6日後)
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血行不良なのですが、一番の原因は緊張からくるものです。ときどき目をつぶって複式呼吸してみて下さい。手足があったまってくるはずです。本当は瞑想がいいのですが。一度瞑想で手足があったかいを通り越して熱いと感じたことがあります。

• 回答者：匿名希望 (質問から6日後)
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揉んで　温めて　冷やして　血行を良くします

• 回答者：匿名希望 (質問から4日後)
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あたためること。
脱脂綿などで汗をふき取って清潔にすること。
自分でできることはこのくらいでしょうか。
あとは、ひどければお医者で治療です。

• 回答者：匿名 (質問から3日後)
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足の指のしもやけですかね？？

靴の先は、冷えるのと、足の指の汗が乾きずらく、しもやけになるのかと思います。
靴下を履きかえる、靴は乾燥剤を入れて、乾かしたのを履く。

しもやけは、お風呂に入ったあと、馬油ぬると良いです。馬油は薬局でも売ってます

、

• 回答者：しんちゃん (質問から13時間後)
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皮膚科に行けば３日で治る薬が貰えますよ
行きましょう

• 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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温めるといいです＾＾

• 回答者：ayanon (質問から3時間後)
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①濡らしたらすぐに拭き取り乾燥させる。
手足を濡らしたままで長時間放置する事が原因なので、濡らしたらすぐ拭きましょう。
外出時は手袋は必ずはめて、冷たい風が当たらない様にします。
足は外だと濡れても簡単には拭きとれないので、濡らさない様に心がけましょう。
濡らした場合は、靴下は交換し、靴の中は拭き取りミニタオルなどを挟んで足が再び濡れない様にしましょう。
ストッキング＋パンプスの中でかいた汗が冷えてしもやけになる場合は、時々脱いで乾燥させます。
②マッサージで血行を良くします。日常的に手（足）を揉んで暖めましょう。
③栄養を摂ります。成人の目安：８ｍｇ/日
ビタミンＥを含む食品http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_e.html

• 回答者：食事は大事ですよ＾＾ (質問から2時間後)
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過去の質問に、同様の内容がありますので、
幾つか ピックアップをしてみました。
参考にしてみて下さい。

http://sooda.jp/qa/249967
http://sooda.jp/qa/76596
http://sooda.jp/qa/105327
http://sooda.jp/qa/61632

• 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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赤く腫れている段階なら普通の市販の唐辛子入りの塗り薬が効きます。
塗った後靴下や手袋をしておきましょう。
（屋内での作業の時は百円ショップで売っている薄い布手袋がお勧めです）
あかぎれの段階ならその部分にワセリンをしっかり塗りましょう。
皮膚が爛れて剥けた「びらん」の段階になったら皮膚科に行った方が早いです。
お大事に。

• 回答者：ＲＯＶＡ (質問から2時間後)
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かなり刺激はありますが
私はニンニクのすり下ろしを塗ると一発で治ります。

• 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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よく暖める。
足の指なら痛いが、消毒した針を刺して血を絞り出す。
昔はよくやりました。

• 回答者：匿名 (質問から29分後)
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http://kei.candypop.jp/shimoyake/

• 回答者：走るのが一番 (質問から5分後)
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