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腰のヘルニアで痛みが出ているときはあたためるのと冷やすのとどちらがいいですか?

  • 質問者:みじんこ
  • 質問日時:2011-01-20 00:45:19
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急激に痛みが起きてズキズキといった感じの痛みの場合には、炎症が強くなっている状態ですので、冷やすと痛みが楽になります。慢性的に痛みが続いている場合や鈍い痛みの場合には、温めて血流を良くする方が楽になります。
しかし基本的には、ご自分が気持ちが良いと感じる方で対処していただいてけっこうです。
しかし1番良いのは、整形外科を受診して対処法を判断してもらうことです。

  • 回答者:なな (質問から4日後)
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湿布を使用するのがいいと思います。
しかし、冷やすのは良くないと思いますよ。温かいタオルとかで温めたりするといいと思います

  • 回答者:maa (質問から21時間後)
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ヘルニアは冷えると痛みが増すので 暖めなさいと整骨院で言ってました。

  • 回答者:とくこ (質問から21時間後)
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慢性的ないたみな場合は
暖めます。

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
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どちらかといえば温めますが、温めたり冷やしたりしても根本がヘルニアでしたら骨ですから、気休め程度だと思います。

  • 回答者:ムドラー (質問から10時間後)
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常識では温めますが、痛みが激しいときは温めるのは厳禁です。

即整形外科で診断をお勧めします。

私は疲れがたまって痛みが激しいと、自己判断で無理したらつい間板ヘルニアになってしまい、現段階でも常に腰が痛みの強弱はありますが疾患を抱えてます。

  • 回答者:空 (質問から5時間後)
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ヘルニアの痛みは「神経痛」なので、冷やすのではなく「暖める」のが良いですよ。

  • 回答者:ヘルニアマン (質問から22分後)
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温めるほうがいいですよ。。。

  • 回答者:匿名 (質問から11分後)
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