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陸上の長距離をやっていて太ももが痛いんでテーピングを貼ろうと思うんですがどうやって貼ればいいかわかりません。教えてください。あといい治し方があればそれも教えてください。

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ふとももの前後にX(エックス)の形になるように貼ります。

  • 回答者:匿名 (質問から23時間後)
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