ヨーグルトって、朝昼晩、間食。いつ食べるのが一番効果的なんでしょうか？私はこう思うではなく、根拠のある説をお願いします。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

いつ食べても良いです。
http://www.meijibulgariayogurt.com/kenkou/009.html
明治乳業

===補足===
無理矢理いつってこじつけたいだけで、それは質問ではないですよ。
根拠のある説を書いているのに気に入らないのでは答えなんかないです。
ヨーグルトってそんなに貴重品ですか？

回答者：ふん (質問から48分後)
3

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

食べ物なので、いつ食べてもいいくらいは誰でもわかっていることで、
あえていつが効果的と書くことで、どういうタイミングかいいかを知りたい。ぐらいのことはわかるかと思ったんですが、
それを汲み取れずに、こじつけで質問じゃないと言われても。

貴重品ではなく毎日食べるものだからこそ、あるならば効果的なタイミングが知りたかっただけです。

全くないなら上記答えでも満点でしたけど、
少なくとも食後が良いという答えが他にでている以上は、一点減点の評価で間違いないと思います。
評価を特別低くしたつもりはありませんが、それでももしも気に入らないならどうかブロックしてください。

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