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油(揚げ物)を食べたときに、
体があんまり油を吸収しない方法は
ありませんか?

  • 質問者:りぼn
  • 質問日時:2010-12-21 20:02:25
  • 1

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出来るだけ野菜を同時にとりましょう。
あとはビールを控えるのが良いと思います。

  • 回答者:フル・フロンタル (質問から7日後)
  • 0
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ウーロン茶や
野菜サプリなどを先に飲んでいます。

こうすると違います。

緑茶をよく飲むこともあります。

  • 回答者:まーと (質問から6日後)
  • 0
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食べた後に温かいお茶や冷たい水を

飲むと油が吸収されにくくなります。

運動もいいと思います。

よろしくお願いします

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脂モノを食べる前に、まずキャベツを大量に食べること。
と、以前テレビでみました。トンカツ限定だったかな??
根拠は忘れてしまいましたが、それ以来、その食べ方を守っています。

  • 回答者:のろのろうぃるす (質問から14時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

食前にヨーグルトです^^

ヨーグルトは食前にたべると吸収を抑え(乳酸菌は関係なし)、
食後に食べると乳酸菌で腸をととのえます。

  • 回答者:匿名 (質問から11時間後)
  • 3
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

食物繊維の多い食べ物と一緒に食べることですね。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 1
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

食前、食中に黒ウーロン茶がおすすめです。
是非試してみてください。

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参考になりました。回答ありがとうございました。

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