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中1の妹についてです。
妹はとにかく落ち着きがありません。
まず、ずっと家の中をスキップするように走っています。敷いているマットレスがどんどんずれていくほどです。母が「うるさいし近所迷惑だから走らないで」というと「ごめんなさい」と言って静かになりますが、すぐにまた走っていってしまいます。家族で夕食を食べているときでさえも座っていられなくて、席を立っては戻ってきてご飯を食べる、の繰り返しです。それが原因で足の爪が剥がれかけたこともありましたが、その時ですら走っていました。
外でも落ち着きが無くて、ホームセンターや本屋などではすぐに早歩きでどこかへ行ってしまいます。信号待ちのときは落ち着かずにその辺をうろうろしていて、信号が青になるとすぐに渡っていきます。親がレジで会計をしているときも待っていられずにどこかへ行ってしまいます。
母も何度も注意しているし、妹自身それを気にしているようです。でもどうしても止まれないそうで私も悩んでいます。
どうにか妹に落ち着いてもらう方法はありますか?
ちなみに妹は、「エネルギーに突き動かされている、自分では止められない」と言っていました。

  • 質問者:カスタード
  • 質問日時:2021-10-21 18:09:03
  • 0

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落ち着く。ずっとではないすべて、一時的、因縁で変化生滅する。悩まない。気づく。ありのままに知る。動く、歩く、走らない。今ここ自分に注意集中する。行く。止まる。立つ。座る。寝る。爪切る。ずれたら直す。ずらさない。妄想しない。嘘つかない。静かに。夕食食べない。夕食から離れる。席を立ったら、食べない、終わり、片付ける。スキップしない。陰口しない。ほめる。慈しむ。哀れむ。放っておく。ふさわしく。柔軟に。無駄話しない。役立つ話する。迷惑かけない。害さない。助ける。気にしない。軽快に。明るく。過去に戻らない。遠離する。ふさわしい所に行く。行住坐臥バランスよく。と思います。

===補足===
歩けなくなるまで歩く、エネルギーを使い切る、尽きる、なくなる。外で歩く。疲れるまで。と思います。

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