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蟹股をなおすには、どうしらたよいでしょうか?

  • 質問者:悩み中
  • 質問日時:2008-10-09 07:15:45
  • 0

太ももの内側の筋肉を鍛えてみてはいかがでしょうか?
大半の人が外側の筋肉のほうが強いので、、、、

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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私は、歩道の白線の上をまっすぐ歩くようにしてました。
今は意識しなくても治っているらしいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

膝を揃えて立ち、紐で脚を結びます
そのまま、屈伸を繰り返していくと、ガニガニが治ってきます
テレビで実証済みなのでやってみてください。
一度では治りませんよ~
がんばって^^

  • 回答者:匿名希望 (質問から9時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

太腿の内側の筋肉を鍛えましょう。
部屋で膝に枕を挟み チョコチョコと歩きます。 膝の内側の筋肉が弱ると、内側に引っ張る力が弱るのでドンドン外へ外へガニガニになりますので これだけでも充分治りますよ。

  • 回答者:知識人 (質問から6時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

意識して内股で歩いていれば、そのうち直ると思います。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から5時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

整形外科へ行きましょう・・・

  • 回答者:知識人 (質問から4時間後)
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回答ありがとうございました。

整形外科やカイロプラクティック、整体などで
じっくりやるしかないと思います。
一日で治るものではないし、それを続けることで、
正しい形が癖になると体調もよくなりますよ

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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回答ありがとうございました。

整形外科へ行きましょう。正確ですからね。

  • 回答者:paco (質問から43分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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