自分は男ですので、美容とか化粧とかの目的ではなく
足のひざが痛くて痛くて・・・コラーゲンとヒアルロン酸が
セットになった物を飲み始めました。
個人差は有るのでしょうが、かなり効きましたよ。
今は以前ほどひざが痛くありません。
サプリメントの類は、効いたか効かないか、自分でも
よく分からない気休め程度の物も多いのですが
目の疲れの為のブルーベリーとヒアルロン酸+コラーゲン
この2つは間違いなく効きました。今も続けています。
摂取歴は10ヶ月くらいですが1~2ヶ月で実感できる効果が
出てきました。
ちなみにひざの痛みなどの場合は、コラーゲンだけでは
効かないんだそうです・・・ヒアルロン酸と一緒じゃないと。