質問

私は初めてのダイエットで食事制限と運動で１５キロ痩せました。やる前は難しいと思っていたのだけど、時間がかかっただけで大したことなかったので、なんでもっと早くから痩せようとしなかったんだろうと思いました。

食事制限と運動ってすごくシンプルなんだけど、実行に移す前はすごく高いハードルに感じていました。とんでもない努力がいる辛いことなんじゃないかと想像していたのです。成果もなかなか出ないものなんだと思い込んでいました。

人間って最小限の努力で効率よく成果を出したいと思うじゃないですか。だから正しくないことを頭が良い方法だと勘違いして実行してしまうのだと思います。信じては裏切られを繰り返しているのに、また信じてしまうのです。
マスコミも無責任な情報を流さないでほしいと思いますが、信じる方も信じる方ですよね。ファッションと同じような流行なのだと思います。

• 回答者：はりねずみ (質問から1日後)
• 2

みんなそれだけ痩せたいってことですよね。
痩せる方法って、その人の太る原因によって違うと思うんですけど・・・。

• 回答者：ゆちぃな (質問から6日後)
• 1

苦労しないで手軽に　簡単に　楽して痩せれるから流行に乗ってしまうのでしょうね。

• 回答者：お助けマン (質問から1日後)
• 1

みんな単純で簡単ですぐに始められるというダイエットの
宣伝に弱いのでしょう。

それと、マスコミが異常に騒いでいるだけで、
私の周囲ではそういったダイエットをしている人を
見たことがありません。
マスコミの過剰な演出もどうかと思います。

• 回答者：Sooda! くん (質問から14時間後)
• 1

努力をすることなくお手軽なのでほいほい飛びつくのでしょう。
考えなしが多くなった証拠です。

• 回答者：respondent (質問から14時間後)
• 1

あなたや私のように、正しい知識を持っていないからです。
世の中の大半の人間は、「こんなことも知らないの？」ってことはざらです。自分を平均と考えないことですね。

だから、「振り込め詐欺」被害が後を絶たないのです。どんな新しい手法を考えようが、根本は同じなのに、「新手の」とか言っている。別に新しくも何ともないですよね。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から6時間後)
• 1

そういうことが理解できないからです．

そもそも本気でダイエットしたいとも思ってないのかもしれません．

いつかダイエットの神様が現れて，すてきな体にしてくれる．．
そう信じて，その神様を捜しているだけです．

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から5時間後)
• 1

本当にそうですよね！
友人でスーパーマーケットの正社員がいるのですが、み○もんたさんの発言で急激に売れ行きが変わるので、大手スーパーなどはＴＶのワイドショーの情報が事前に流れてくるところもあるそうです。
でもそれが末端までいきわたるのは放送の数日前…特に生鮮食品などでは発注が追いつかなくて店に苦情が来たりといったこともあると言っていました。
かく言う私も、数年前の寒天ダイエットの際には和菓子会社の社員をしていたので、あわや原料の入荷が出来ないor超高価格になるか！？と戦々恐々でした。
やはりマスコミに踊らされる人間はまだ多いようですね。残念なことです。

• 回答者：つかさ (質問から2時間後)
• 1

簡単に手軽にやせたいと思うんですよ。
やせたいけど、あまり努力はしたくないタイプの人たちなんだと思います。

• 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
• 1

簡単だし、ミーハーだからです。

• 回答者：respondent (質問から54分後)
• 1

簡単だからだと思いますよ
楽して痩せたい症候群ですね

食べたい物は、我慢したくない、運動したくない、無理したくない
ないないない、ですね。
でも、痩せたい。

食事を節制して運動すれば痩せるのにね。

• 回答者：知識人 (質問から48分後)
• 1

身近にそういった食べて痩せるダイエットが好きな人がいますが、その人をみるかぎり、
根気も根性も足りないようです。継続して運動すれば確実に痩せるしリバウンドしづらいのに、
食べて痩せるとった楽な方に行きたがります。
基本的に動くのが嫌いなんですよ。だから安易にマスコミのダイエット情報に飛びついて
食べたりサプリで痩せたりしようとするのです。

• 回答者：匿名希望 (質問から43分後)
• 1

誰でも楽な方へ行きやすいからです。
楽して希望が叶えば、こんなに良いことはありませんから。
楽な方法なら効果があれば続きますが、困難なことを長続きさせることは
大変ですから、納得いくまでやってみてもいいんじゃないですか？
確かに必要なものが購入しにくくなるのは困りますね。
でも、１ヶ月ほど辛抱すれば済むことなので、気にしないようにしませんか？

• 回答者：のりりん (質問から31分後)
• 1

運動するのがめんどくさいのかもしれません。
動くのがめんどくさい人に動けというのが無理なことかもしれません。

なので、簡単なダイエットに走るんだろうと思います。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から26分後)
• 1

安い食材で簡単に出来るから、気軽に手を出してしまうのだと思います。
ダイエットで重要なのは継続力です。
これが足りないとどんな方法でも効果ありません。
ブームがすぐにさってしまうのも
継続力が無い人が多い証拠でしょう。

• 回答者：respondent (質問から17分後)
• 1

その通りです。
しかし、ＴＶマスコミと話題にのると、ついつい簡単なので
のってしまいます。
しかし、いろいろ約束ごとがあるので
その通りできないのでやせません。
バナナも店頭から消えたり、青いバナナばかりだったりしてます。

• 回答者：匿名希望 (質問から15分後)
• 1

話を聞く限り、楽なダイエット方法として解釈してしまうからだと思います。

少々、太られてる芸能人の方が実践したところ痩せましたといって以前の写真と痩せた後の写真（パネル）を並べてもわかるように効果がある・・・とテレビで見せられます。
ここで、冷静な人は芸能人と自分とでは運動量が違いすぎるから無理だと考えます。
そうした背景を考えてない人たちが楽なダイエット法にはしるのだと思います。
同じ間違いをしてるとは気付いてないので厄介です。

と、私は思います。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から13分後)
• 1

楽して痩せたいので、ついつい分かっていても嵌るのだと思います。
昔私もそうだったので、その気持ちは分かりますね。
運動するのが一番早いという簡単な事に気が付いたのが、３０過ぎでした(笑）
それも腰痛になって先生に強制され結果痩せてからようやく実感したのですから、どうしようもない人間です。私のようなタイプの方が単品ダイエット系に嵌るのだと思います。

• 回答者：お助けマン (質問から13分後)
• 1

楽して痩せたいからでしょう。
私は、もともとバナナが好きなので、この夏からの値上がりに驚いていました。
熱が冷めてくれれば、バナナが安くなるので、助かります。

• 回答者：Sooda! くん (質問から11分後)
• 1

生活を見直すことをせず、リバウンド繰り返すからですよ。

• 回答者：respondent (質問から11分後)
• 1

楽して痩せたいというのと流行もの好きなんでしょうね。
バナナや納豆など簡単に入手できて値段も安い食材というのもはまってしまう一因でしょうね。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から10分後)
• 1

うちのカミさんは２Wで４－５キロの効果はありましたよ。
まだ続いてます。
それより以前に私が胃ガンの手術したものですから
間食用にバナナ常備でした。一時品薄で高くなり
入手困難でホントに困りましたね。
やるならずっと続けて欲しいし、単なるブームで特定の
食材に群がるのはやめて欲しいですね。
自分なりの考えたや方針が持てない方たちなんですね。

• 回答者：匿名希望 (質問から9分後)
• 1

気軽に！簡単に！といった言葉に弱いんでしょう・・・。

流通関係で働く主人はとても迷惑だ！と嘆いています。
（運ぶ荷物が増えるから）

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から9分後)
• 1

この意見に大賛成です。
日本人だから仕方がないのかも。（笑）
「赤信号、皆で渡れば怖くない」的な発想だと思いますね。
それと、話題性？流行に乗り遅れまいとする日本人気質とでも言うのでしょうか。
おかげで、迷惑している人は多いと思いますよ。
バナナ事件（あえて事件と呼びますね＾＾；）では、私もかなり困りました。

• 回答者：respondent (質問から8分後)
• 1

楽してやせたいからではないですか？
運動したり　食生活を見直したりめんどくさいことが出来ないから
太るのであって
初めからできてる人はそんなものに頼らないでしょう

• 回答者：お助けマン (質問から5分後)
• 1

私は試したことはないのですが、基本的に「楽」なんだと思います。
この食品を食べるだけで、後は何を食べてもいい。っていうのは
我慢しないですからストレスもたまらないですし。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から5分後)
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食生活を見直したり、運動するなんてことは面倒くさいからでしょう。

あくまで、楽に効果を得たいからでしょうね。

• 回答者：知識人 (質問から5分後)
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その方たちには　食生活を見直す、運動する、という当たり前のことができない方たち、
つまり楽して痩せたい方たちなので、無理な話なのです。

私から言わせれば、楽して高給取りになりたいと言う人と同じ部類に見えます。

• 回答者：Sooda! くん (質問から2分後)
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