こんにゃくゼリーを愛用していた方々に質問させて頂きます。 私はただ今、ダイエット中なのですが、 小腹が空いた時や、仕事の合間、夜中などは 持ち運びにも便利なので、こんにゃくゼリーを食べて空腹を紛らわせていました。 こんにゃくゼリーは、値段も安く、量も多く、お腹もすぐ膨れるのでとても便利でした。 なくなった今、何を代わりにしていいのかとても悩んでいます。 何か良い物はあるでしょうか？ もし、ありましたら教えてくださると嬉しいです。 宜しくお願いします。
寒天スープをつくって飲んでいます！あと寒天飴もお薦めですが、どこでも手軽に手に入る「ためして寒天」がいいですよ！スーパーに置いてあるので是非試してみてください（＾＾）ちなみに、わたしはぶどう味がお気に入りです＾＾
ご返答ありがとうございます。 ためして寒天、とても気になりました！ 探してみようと思います。 手軽に飲めそうですし、いいですね。
並び替え：
寒天やゼラチンを使ってダイエット用デザートが作れますよ。
ご回答ありがとうございます。 探して作ってみようと思います。
うめこんぶ、酢昆布はいかがですか？ 硬いタイプのものだと満腹感が出ます。 これで、ダイエット中もきがまぎれました。 カロリーメイト 豆乳クッキーもいいです。 おなかで、ふくれます。
飴です。これは持ち運びよう。 家では蒟蒻のさしみ。味がないのでみそとか、少し味が濃いものと食べてください。
こんにゃくゼリーは結構好きでした。 お腹が空いたときに、低カロリーのおやつとして重宝していました。 今はお腹の鳴るままに任せています。 どうしても我慢できなくなった時は、はるさめヌードルを食べています。 １カップだいたい１００カロリー前後ですが、何より満足感があります。食事の時間まではそれ一個で我慢です。
私も好きだったのに、なくなって残念！ 今、シュガーレスガムを持ち歩いて２、３個ぐらい 噛んでいます。 味はレモンやグレープ。 お腹がすいたときにいいのですが。
バナナのスライスと牛乳や緑茶で空腹を紛らわせています。 春雨スープなど液体の方が満腹感を感じます。
私もこんにゃくゼリー好きでした。 今は、きのこにしてます。
ご返答ありがとうございます。 持ち運びには不便そうですね＾＾；
私はところてんです。ちよっと季節外れですが好きなので･･･ 寒くて温かいものが食べたいとき（夜食など）は春雨スープです。カップのインスタントや、自分でコンソメと春雨と野菜でスープを作ったりしています。 あとはこれからの季節みかんですね。
ご返答ありがとうございます。 ところてんを食べている方、結構多いんですね。 克服できたらいいんですが・・
だし昆布をしゃぶってます。 まったくカロリーがないのでいいですよ。 でも味がね…
ご返答ありがとうございます。 確かに、味が・・・ですね＾＾；
コーヒーゼリーを食べています。こんにゃくゼリーよりちょっと高くついてしまいます。
ご返答ありがとうございます。 確かに、コーヒーゼリーは美味しいですよね。
今はまだ買いだめ分を食べてますよ。なくなったら オルビスのプチシリアルにでもしようかなって思ってます。前に食べてたことがあるので。
ご返答ありがとうございます。 買いだめされてたんですね！ 私も早めにそれをしておけば良かったと感じました。
スープ春雨を食べています あとは味噌こんにゃくをおやつに食べるようにしました
ご返答ありがとうございます。 味噌こんにゃく、初めて聞きました。 探してみようと思います。
こんにゃくゼリーって思ったよりカロリーあるんですよね。 今は寒天を買ってきてハチミツをかけて食べています。
ご返答ありがとうございます。 確かにカロリーはありますよね。 その代わり、一個でお腹が膨れるのでとても重宝していました。 あんな便利なもの中々ないですよね。
自分でおからクッキーを作ってたべたら腹もちよすぎでふくれます。 砂糖を少しにしたりシュガーレスでつくればカロリーもカットできますよ。
ご返答ありがとうございます。 手作りとはすごいですね。 感心です。
コカコーラゼロを飲んでます。 炭酸が強いので、満腹感がとても持続します。 1週間で３キロ落ちました。健康的にいいのかわかりませんが・・・。
ご返答ありがとうございます。 それはお腹が膨れそうですね。 カロリーもほぼないですし、いいアイデアですね！
こんにゃくゼリーは、カロリー高いので 「コーヒー寒天」砂糖なしとか。 食事のとき、こんにゃくたっぷり食べておくとか。 ガムを噛むとか。
ご返答ありがとうございます。 こんにゃくゼリーは一個でお腹が膨れたのでとても便利でした。 やっぱりそんなの中々ないですね＾＾；
トップバリュー（イオングループのプライベートブランド）から ライトミールゼリーと言う物がでています。 色々なフルーツ味があって、安（98円）、中にはカロリー0の商品もあります。 http://www.aeonshop.com/tpshop-bin/tpshop_top.pl?page_id=9&plan_lid=3081 近くのイオンやダイエー（イオンと提携したので売ってる所もあります。） 180ｇとそこそこ多いので、小腹が空いたときに、寝る前に利用してます。
ご返答ありがとうございました。 それは便利な商品ですね！ カロリーゼロですし、お腹も膨れそうです。 今度、探してみようと思います。
果汁グミなど、グミシリーズがいいと思います。 味は自分の好きなものを選ばれたらいいと 思います。 こんにゃくゼリー、私も大好きでした・・。
ご返答ありがとうございました。 こんにゃくゼリー、とても良かったですよね・・ 一個であんだけ膨れるもの、中々ないですよね・・
蒟蒻が原料の麺類は、結構お腹ふくれます。 スープを飲み干しても低カロリーですし、フライパンでつくれるのもあります。 （蒟蒻ゼリーみたいに一袋の中に何個も入ってるわけではありませんが・・・・。） 豆乳入りのダイエット用のお菓子などもお腹ふくれます。 外出時にも鞄に一つ入れておけばいいので重宝してます。
ご返答ありがとうございます。 蒟蒻が原料のはお腹膨れますよね。 蒟蒻の商品、探してみようと思います。
私はバナナを半分食べています。 半分はサランラップしておき．小腹が空いた夜中にまた半分ですね。 この時間にバナナダイエットしている気分です。
ご返答ありがとうございます。 持ち運びなどがし易かったらバナナもいいですよね。
酢昆布とは違った硬い梅昆布というものが売っています。それも噛んで空腹を紛らわせています。
ご返答ありがとうございます。 昆布が苦手なので試せそうにないです・・ スミマセン・・
わらび餅風コンニャクがありますよ。きなこをかけて食べます。きなこが苦手でなければ。。。
ご返答ありがとうございます。 変わった商品ですね！ 気になるので探してみようと思います！
今は、昆布を食べています。 歯ごたえもあり低カロリーでもありますし栄養面でも不足しがちなミネラル類や食物繊維などが含まれており、おなかの中で膨れますので、腹持ちも良いです。
ご返答ありがとうございます。 昆布が苦手なのが残念です・・
持ち運びには不向きで、こんにゃくゼリーほど安くないですが、カロリーの低いゼリーが近くのスーパーに売っているのでそれを食べています。
カロリー低いゼリー結構発売してますもんね。 ありがとうございました。
私はコンニャクチップを使って食べています☆ ＬＯＦＴやソニプラで簡単に買えますよ☆しかもこんにゃくなんでヘルシーだしお腹も結構膨れます(^_-)-☆ 味も色々あるのでよかったら好みの味を探してみて下さい。。。 http://www.konnyaku-chip.co.jp/
ご返答ありがとうございます。 又、ＵＲＬを載せて下さってありがとうございます。 こんにゃくの商品がいっぱいあるんですね。
今はリンゴを持ち歩いて食べています。 意外と空腹を紛らわしてくれますよ。
リンゴは思いつきませんでした！ ちょっといいかも・・・と思っています。 ありがとうございました。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
