最近1日30分裸眼生活を3ヶ月つづけていたら、若干ではありますが、視力が良くなりました。皆さん視力の良くなるとレーニング...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

まだ近視の度合いが軽いようですね。うらやましいです。
私は近視が進んだのに、普段は裸眼で生活しているので眼科医には驚かれますが、眼鏡を使うことが多くなりました。

トレーニングではありませんが、上手に好みの強さでマッサージをしてくれるお気に入りのマッサージ屋、または家族にマッサージをしてもらうと、目の前が明るくなり、視界が開けます。ただ、何度か翌日に視力検査をしたら、検査結果にはほとんど反映されませんでした。

眼科医から「視力が回復する可能性がある」と言われて治療していた頃は、目に超音波のようなものが出る機械を当てているだけでした。数ヶ月経っても効果を感じないので、忙しくなったときから治療を止めてしまいましたが、同時期に同じ眼科医で同じ治療をしていた友人には、少し効果があったそうです。
近視が軽い段階なら、素人療法よりも眼科医に診てもらうほうが良いと思います。