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wiiフィットで、マラソンをしてますが…短距離と30分のながらマラソンしてますが、48〜78パーセントしかありません。
追い抜かされても気にしないで頑張ってるのに…
どうしたら星四つになりますか?

  • 質問者:困ってます
  • 質問日時:2009-01-15 19:48:52
  • 0

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もう少し長い時間をやるといいですよ

  • 回答者:sooda (質問から2時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

追い抜かれないように ペースを上げてみてください。

私の場合は、結構膝にくるくらいのペースで、走ってます。
足を上げるようにして、リモコンに振動がたくさん伝わるように
走ると、燃焼効率もアップするようです。

でも、どんどん追い抜いて、あまり速く走りすぎると転びますので
ご注意を。

  • 回答者:トレーニング中 (質問から2時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

追い抜かれないように付いていくことです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

距離を伸ばさないとだめなので
走る距離を長くしてください。

  • 回答者:匿名希望 (質問から19分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

毎日やっていれば段々早くなるので頑張ってください。

  • 回答者:匿名希望 (質問から17分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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