私もECナビ,マクロミル,VOICE PORT(mpack+スコープNet),ライフマイル,ネットマイル,MYD,CMサイト,Infoseekなどは毎日訪問しています。マクロミルは首都圏にいたときは1ヶ月で500P獲得していましたが、地方に引っ越してからはアンケートの数も減り、還元まで2,3ヶ月かかるようになりました。多少、アンケートの数は地域性もあるかもしれません。だいたい正午を過ぎると訪問していますが、30分くらいかかります。
資料請求やメルマガ登録すると、商品宣伝のメールも多く届き、またそれが原因かはわかりませんが、出会い系のメールも届くようになりがちなので、利用サイトは絞るべきですね。