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質問

終了

ヨガ(エアロビでも可)を始めたいのですが、お勧めの【動画】でわかりやすいのがあったら教えてください。
音楽も一緒に入っていると嬉しいです。
動画を見ながら一緒にやれるものが見たいのです。
よろしくお願いいたします。

===補足===
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【動画】というのはPCで見れるサイトのことです。
すみません。言葉が足りませんでした。

自分でYouTubeで探したのですが、あまりにも多かったので、体験談として
「自分がやっているのでこの動画はお勧めです」というようなものを
教えていただければありがたいです。

  • 質問者:楽しくダイエット
  • 質問日時:2009-02-25 13:29:18
  • 0

並び替え:

なんかいっぱいあるんで、
お好きな再生リストを選んでください。
http://www.youtube.com/results?search_type=search_playlists&search_query=%E3%83%A8%E3%82%AC

  • 回答者:匿名係長 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。
私もここで調べたところ、あまりにも多かったのでこちらに
質問を出した次第です(^^;

任天堂DSを持ってたら
どこでもヨガというゲームソフトが売ってるので
それを見ながらやると楽しいですよ!!
ポーズや呼吸法も詳しく教えてくれるし、
自分の痩せたい場所だけを効果的にも出来てオススメです。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます!
DS欲しいです☆
いろんなゲームがあって楽しそうですよね~。
でも、うちは持っていないのです・・・。

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