すべてのカテゴリ » 美容・健康 » その他

質問

終了

今、おなかが痛いんですがガスしかでません。
どうしたら本体が出ますか？
下剤とかはなしでお願いします。

  • 質問者：スッキシしたい
  • 質問日時：2009-04-18 00:13:51
  • 0

並び替え：

回答

ブリッジ体操が良く効きます！

http://www3.kcn.ne.jp/~hoihoi/kumitai_jissenhen_bridge.html

さすがに妊娠中には出来ませんでしたが…

  • 回答者：結構強烈 (質問から10時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

私もそういう経験があります。
私の場合は、お湯を１～２杯飲みます。
それで便秘は解消されます。

  • 回答者：痙攣性便秘 (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

出ないときもありますが、私は冷たい牛乳を一気飲みします。

  • 回答者：牛乳 (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

朝起きて、最初に水をコップ１杯飲む！

大抵、コレで改善されます

毎朝飲んでるよ！ってコトであれば
牛乳+きなこは、いかかでしょうか

ただし、休日に飲むことをオススメします・・・

  • 回答者：スッキシするはず！ (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

シャワートイレでピンポイントに肛門を「攻撃」することです。
直腸に水を多く含ませると浣腸と同じ効果があり、大便が出ます。
シャワートイレがない場合は、それが設置してある施設に行きましょう。
（病院、大型ショッピングセンターなど）

===補足===
私と同意見の人がいたので、snow_whiteさんに拍手です。

  • 回答者：シャワーにやみつき (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

お水をたくさん飲んで、軽く運動するといいですよー。
あとはお腹を腸の流れに沿って軽く押しながらマッサージとか。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

下剤ではないのですが、便がゆるくなる薬を貰ってます。病院で出してもらいました。
それ以外というと・・・。
私には効くこともあるけど、他の人も効くかどうかは聞いたことが無いので断言出来ませんが、個室の中で、腰の裏の背中側の辺りを手のひらでさすったり、こぶしを握ってトントンと軽く叩いたりしてます。太ももの辺りやお腹の全面も手のひらでさすることもあります。

  • 回答者：確実なら胸をはれるけど (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

ヨーグルトなんてどうでしょうか★LG２１っていうヨーグルトがおすすめです★お腹に優しくすぐでてくれますよ★甘さがたりなかったらオリゴ糖をいれたらいいですよ☆オリゴ糖もお腹にいいので☆よかったら試してみてください(＾０＾)

この回答の満足度
　　

回答

繊維質のモノを食べてください。
また私の場合は、コーヒーを飲むとすぐに出たくなります。
また、足裏マッサージに行くと腸の働きが良くなっているのが分かります。

  • 回答者：コーヒーで毎朝スッキリ (質問から20分後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

私はウォシュレットで刺激すると
御本体がお出ましになるのですが
私だけでしょうか。

この回答の満足度
　　

回答

私は週に１・２回出たらいい方な便秘なのですが、
・飲み物をたくさん飲む
・おなかを冷やす
などしておなかがピーピーな感じになるように持って行ってます。
そうじゃないとなかなか出なくて…。
他にも、暴食するというのがありますが…体にはよくないので；
同じく薬に頼るのも今後のために嫌だったので原始的な感じですが・・・

  • 回答者：匿名 (質問から5分後)
  • 0
この回答の満足度
　　

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る