おならがあまりにも臭いのです。どうしたらいいでしょう？
並び替え：
食を改善することです。ジャンクフード類やにんにくの料理などをすると良いですよ。
腸内環境が悪いのだと思います。 ストレスを感じていれば解消して、 ヨーグルトなどのビィフィズス菌を 摂って下さい。
やっぱり肉料理を避けるなり、減らすなりすると多少改善されます。 あと魚も臭くなるのでご注意を。
便秘じゃないですか？ 便秘の人は臭いって言いますよ。
食べ物によりけりです。 体臭と関係しますが、 野菜を食べたり、 果物を多くとる。 水分も多めに。
炭水化物を食べ過ぎたり、 肉ばっかり食べてるとおならが臭くなるそうですよ。 ごはんを少なめにして野菜をとってみたらどうですか？？
食べ物が関係していると思いますが 出来ればお肉を控えて、魚や野菜に変えてみると 少しは違ってくると思います。
腸内環境が悪い場合があります。便秘気味ではありませんか？食物繊維の多い食材を摂るようにしてください。肉類が多いのであれば、少し控えてみてください。
お肉中心の食生活から、野菜中心のものに変えることです
野菜、海藻類、ヨーグルトを毎日食べるようにすると臭いがマシになります。
繊維質の芋や牛蒡を食べることです。
食べるものを変えたほうがいいと思います。
肉と魚と乳製品をしばらく控えてみれば、よくなる可能性が高いです。
食べ物にもよります。 また、便の滞留時間が長いと腐敗が進みますので、 においもきつくなります。消化のよい物を食べ、快眠快食快便の実行です。
腸のバランスがくづれると、オナラが自分でもはきたくなるほど、臭いです。 自分も一か月ぐらい臭い時期がありましたが、原因はストレスで、いつのまにか治りました。毎日、３０分以上散歩をすると（さっさとあるく）便通がとってもよくなるので、快便につとめると良いと思います。あと、腸内の善玉菌が増えるように、ヨーグルトや整腸剤なども試してみてはいかがでしょう。
便秘気味だと思います。 便の間を空気が通ってくるので臭くなりますから、便秘にならない食事、例えば野菜を多くしたり、ヨーグルトでおなかの調子を整えたりなどしてください。
シャンピニオンエキスいりのものを食べましょう。 あとはヨーグルトなどで整腸しましょう。どこか悪いのかも知れません。
・食べてるもので、おならを臭くしてると思うものを避ける ・食物繊維を沢山とって、宿便などを綺麗にする ・発酵食品を食べて、腸内環境を整える それでも改善されない場合は、病気の可能性もありますので医師に相談してみて下さい
ニオイが臭いと感じるときはニンニク料理を食べた時とか 便秘が続いている時なんですよね。 だから食べ物に気を使ったり、便通を良くするのが一番だと思います。 善玉菌を増やすのも良いそうです。 私はサプリを飲んだりしましたよ。
腸の調子がよくないと思うので ヨーグルト食べてください。
肉食を減らしてもおならは臭いです 自分は野菜中心で肉をほとんどとらないですが臭いので… 便秘気味で便がたまっている時が臭いと感じるので 便秘に気をつけることが一番だと思います ヨーグルトなどを食べて腸をキレイにするのが大事ですね
肉、たんぱく質、乳製品をとりすぎない 便秘しない ヨーグルトをとる
肉食を減らしてみては。私はほとんど食べませんのでおならも臭くないです。環境にもいいみたいですよ。
やっぱりヨーグルトですね。お腹に効くと書いてあるものを(それが重要)１ヶ月くらい、朝、食べておけば、臭いがなくなります。腸にたまったものが原因なんですよね〜。
野菜を食べたらどうですか？ 肉食だと臭くなります。 昨日のテレビでアンタッチャブルの柴田がパンダのうんちを舐めていました。 笹の匂いがして臭くないそうです。
食べ物によるのではないかと思います。食べ物を変えてみるか、するときは必ず トイレにいくのがいいと思います。
野菜を多めに食べてみては・・ 食事のバランスもありますし、にんにく料理を沢山食べると においも臭いです。
動物性脂肪やたんぱく質を摂り過ぎるとオナラや便が臭くなります。 なので食生活の見直しをオススメします。 肉をさけて豆腐や魚の身などをおかずに食べてみては如何ですか？１週間も続ければ臭いは軽減されるはずです。
素人です。 体調が特に悪いわけでなく、単におならが臭い原因は２つ考えられます。 ①便秘。②肉食が多い。 上記の２つで思い当たるようでしたら、野菜中心の食事に替えると改善されると思います。便秘には根菜類、ごま、プルーンなどが効果的ですよ（＾＾）
===補足=== ビフィズス菌を多く含むヨーグルトや、「乳酸菌ラブレ」等で悪玉菌を抑制してもいいかもしれません。私は腸の調子が悪いと「ラブレ」の３本パックを飲むと３日で便秘解消します。
肉や卵などのたんぱく質を多く食べると・・・・・ 野菜中心がいいですね。 暴飲暴食、睡眠不足、ストレス等、体の影響も 馬鹿に出来ないですね。
肉、乳製品などのたんぱく質を取りすぎていませんか。野菜もバランスよく食べると変わると思います。
胃が弱っているのかもしれません。 １日くらいなら１日１食とかでも、胃を休めるからよいそうですよ。 飲料はあたたかいものを飲んでください。
体質や食生活によります。ですから、なるべく野菜等を食べて、肉類やチーズなどを控えるといいのでは。あと便秘もよくないので注意してください。
ヨーグルトを食べ続けていると、腸がきれいになっておならも臭くなくなるというのをテレビでみたことあります。あと、肉を食べると、便が臭くなるということも。
肉食系すぎるんじゃないでしょうか？乳酸菌飲料や野菜を増やしてみてはどうでしょう。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
