休日の方にお聞きします。 今、眠くなって来ました・・ お昼寝はしますか。 我慢しますか。 夜が寝れなくなってしまうのが嫌なのですが 皆さんどうします・・
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寝たいときには寝たほうがいいと思います。 今日は、駅伝見ながらうたた寝をしていた程度です。 特に、我慢はしません。眠たければ、寝ます。
私も夜に眠れなくなるのが嫌なのでお昼寝は我慢します。
します。 今日もしました。 私もたくさん寝ると夜眠れなくなるので、 1時間で起きました。 このくらいなら大丈夫です。眠れます。
私も昼寝してしまうと夜が寝れないので、昼寝はしないようにしてます。 今日はドタバタしてたので、眠くはならなかったですね
しませんでした。 したかったけど、Ｓが！Ｓが長引き時間が！ あと、普段も眠くても、お布団入って寝れなくなるので 結局昼寝出来ません。。。夜も熟睡出来ないです。。。
眠くても顔を洗ってSoodaをやります。
しません 。
お昼寝します。というか、しました。 まだ眠いので、二度寝してしまいそうです。 時間があればあるだけ寝るのが習慣なので、あまり気にせず寝ますよ。 夜は寝れなくなりますが、一向に懲りません＾＾；
何もやることがなければ昼寝します。 たいてい、休みの日は起きるのが遅いので昼寝することはほとんどありません。
いつもそういう時には タイマーをかけて20分から30分程度 寝ます。
休みの日」は昼寝します 我慢できないので そのぶん夜は遅くねます
眠い時には横になって寝ずに 椅子などによっかかってほんの少し ウトウトします。横になると寝過ぎて しまいます。
眠くなったら昼寝をします。 あまり我慢しすぎるとリズムが狂うので眠たいときは寝るようにしています。 ２０分くらい寝るのはいいと聞きますね。 自分の場合は夜も昼も何時間寝てもすぐに寝られるので昼寝は我慢はしないですね。
今日は、忙しくてお昼ね出来ませんでした。 なんか、気ぜわしいです。 PM3:00現在
今から寝ると夕食の準備ができなくなってしまうので我慢します。 その代わり今日は早めに寝ます。
眠たいなら 寝ます。 夜眠れなくなる時もあります。 １０分だけのつもりが・・・ 何時間もということが 何度もあります。
30分くらいだけ寝ます。 昼食後～15時の間、30分以内の昼寝は体に良い効果があると言われてるので。 ただ、15時を過ぎての昼寝、30分以上の昼寝は、不眠につながるのでしません。
お昼寝はこれからします。 不思議と夜も関係なく眠れるので、いつも休みの日はお昼寝は欠かせません(笑)
昼寝します。 即答です。 今疲れてるから寝たいんです。 夜のことは考えません。
お昼ねします(ω)ｗ 夜のことは…夜考えます＞＜ｗ
昼寝は我慢してます！ 夜きちんと眠れなくなったら、月曜の朝が地獄ですからね。
休日は、大体昼寝をします。 眠くなったら我慢せずに寝ちゃいます。 身体が睡眠を欲しているので逆らいません。
あまり 昼寝はしません。昼寝をすると そのあと 一日中 だるくなってしまって 休みの日が もったいない気がするからです。 授業中は よく寝ますけど。
昼過ぎに起きたので、お昼寝はしません。が、どうとても眠くなったら寝てしまいます。
今朝は早かったので、これから昼寝します。
はい、お昼寝します。 自然に逆らえません。 気がつくといつの間にか寝ています。 こたつに入るとすぐ眠くなります。 夜は夜でちゃんと眠れます。
眠くなってきたなら、お昼寝しますね。休日にしかできない贅沢です。夜眠れなかったら、その時はその時です。開き直って夜更かしかな。
私も眠くなってきました。 少しだけ寝るかもしれません。
いえ、休みの日でしたら、しっかり昼寝します。 仕事中だったら、まずいけど、休日ならいいかと思います。 それも30分程度です。 それ以上寝るとやっぱし夜眠れなくなるんですよね。 ただ今週は水曜日が休みだから、寝不足の調整が出来るかなって思ってもみるんですけどね。
眠くなってきても寝ませんね。部屋の温度を下げるとか、掃除とかして体動かしてると、眠気も覚めて時間もすぐすぎるので、なるべく他のことをして気を紛らわせます。
私はお昼寝が出来ない体質なので、眠くても我慢してます。 だからといって夜もそんなに眠れるわけじゃなく、けっきょく年中眠い＞＜
休みのとき眠たくなったら昼寝しますね。とことん寝ます。 夜は夜でまた寝ます。
本能に従えば今すぐ眠りたいです。 冬の寒い時にあったかい部屋でお昼寝って最高に気持ち良いですよね！ でも、明日が休みならそうしますが、明日は仕事で５時おきですので、昼寝しちゃうときっと夜に目がさえてしまい夜更かしいなるので我慢します。 日曜は休みっていう気がしなくて昼下がりには寂しくなります。 でもまだ仕事があるだけマシかな？と最近思えるようにもなりました。 お互いがんばって労働しましょう・・。
家に居る時は昼寝をしますが、今日はこれから映画を観に行くので、昼寝はしません。昼寝をしても夜もぐっすり眠れます。
３０分だけ眠ります。 １時間以上だと夜影響がありそうなので・・・
窓越しには、ぽかぽかのお天気な感じがします。 絶好の昼寝日和ですね。 でも、昼寝どころではありません。大掃除です。 まだ掃除するところが、たくさん残っています。 Soodaしている場合じゃ、ないのですが・・・・・
我慢しなきゃいけないけどお昼寝はできたらしてしまいます。 それでやっぱり夜は眠れません。 いつのまにかお昼寝をしなくても夜は２．３時まで眠れなくなりました。 とほほ
こたつに入っているとうとうとしてくるので、一時間ぐらい寝てしまうことがよくありますね。でも夜眠れなくなることはないです。
やはり、眠いなら寝ますね。 でも時間を決めて 30分ぐらい寝ることにします。
寝ちゃいます＾＾； こたつに入ると催眠術かけられたみたいに眠くなります（笑） 眠い時は思い切って寝ちゃう方がいですよ♪ でもずーっとお昼寝すると体がだるくなるし時間がもったいないので、３０分後くらいにアラーム鳴るようにしておきます！
眠たくなったら寝ています。 ちなみに、働いていないからできることです。 夜遅くまで、起きていると眠たくなることがあります。
１５分から３０分ほど寝るとすっきりしますよ、是非やってみてください。車を運転していて眠くなったらよくやってます。今日はいまのところ昼寝はしないかな？
今朝は早起きしたので5時間くらいしか寝てないので眠くなってきました。 一時間くらい昼寝をします。
１４～１５時までなら、少しくらい眠りますが、それよりも遅くなったら我慢して起きています。
意識して、昼寝をすることはありません。 しかし、お昼ご飯を食べた後、炬燵に入ってテレビを見ていると いつの間にか居眠りをしていることが多いです。 今日も、おそらく同じようにテレビを見ている途中で、30分位 居眠りしている気がします。 これも、休日に至福の時間だと思います。
寝ると 月曜朝に影響が出るかもなんで やめておきます
私なら、我慢します。 そして、その日は夜早めに眠るようにします。 その方が、リズムが崩れなくていいと思います。
少しの昼寝なら体によいそうです。 寝る前にコーヒーを飲んだり、ソファーや座布団の上で寝る程度なら、寝すぎることもないです。
朝ゆっくり寝ていたので、お昼寝はしません。 夜寝れなくなりそうなときはちょっとアルコール入れてから寝ると比較的眠れるようですのでそうしています。
今日は起きたのが遅くて 大掃除をするのでお昼寝はしません。 でも、しなければいけない事がないなら 多分お昼寝すると思います。 休日しかできない至福の時ですものね。
疲れていなければ我慢します。今日は遅く起きたので眠気が無いです。
休みがもったいなくて 眠らないようにしています。 でも 生活に支障がでるような 眠さなら眠って すっきりさせます。
我慢します。 見たい番組があるので我慢します。
これから出かけるのでお昼寝しません。けど出かける予定がない休みの日は、眠くなったらお昼寝してます。夜ＤＳをやれば、眠くなってすぐ寝れるので。
朝4時に起きたので、眠くなって来ました。 お昼食べたら、寝ます。
します。 酒を飲んで昼寝をして、起きてまた飲みます。
今日は大掃除をするので眠くても昼寝はしません。 それに昼寝すると夜眠れなくなるので昼寝はしません。
せっかくのお休みなのでお昼寝はしません。 時間がもったいないし、いろいろしたいことがあるので 眠くなっても我慢します。
今日は遅くまで寝ていたのでお昼寝はしません。 休みの日に気持ちよくお昼寝すると夜が眠れないんですよね。 分かります。 お昼寝するときは30分ぐらいにしています。
昨日はぐっすり寝たのでたぶんしません
私の場合、眠たくなったら２０分くらい寝ます。 寝すぎると体がだるくなったりするので目覚し時計を設定して寝ます。 少し寝た方がスッキリしていいです。
２時ころに寝ます。夜はいいです。
しません。 夜眠れないと明日に響きます。
時間を決めて寝ます。 たとえばタイマー１５分セットしてとか。 起きるときは嫌ですが、起きてみると 以外にすっきりしていることが多いです。 その後のやる気度もアップするかも！！ 私の場合は１５分が最適です。
私は１歳の息子が夜泣きをして、 全然寝れませんでした．．． なので異常に眠いです。 １時間くらいの昼寝であれば、夜眠れなくなることはないと思うので、 少し横になろうと思います。
すると思います。 私も昼寝すると夜眠れなくなるので、起きたら散歩とか少し 体を動かそうと思います。疲れてば眠れると思うので。
自分なら30分くらい寝ます。
今日はできません。大雪が降ったので1日中雪堀をしなくてはいけません。
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