すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 身体の悩み » 全般

質問

終了

36歳、女性です。
爪にもう何年も前から縦の線(無色の凹んだ線)が何本も入っているのですが、これらは老化現象だと聞きました。
最近になって、縦線にプラスして横の線(無色で縦線よりも凸凹している)まで出るようになってしまったのですが、横線は何の現象でしょうか?
爪も弱くなっていて、長くするとすぐ先が割れたり、表面(?)の部分が先から剥がれてきてしまいます。
どこか悪いのでしょうか?

  • 質問者:みみわ
  • 質問日時:2008-02-23 19:12:29
  • 0

内臓が悪いとか精神的なストレスが原因だと言われています。私も同じようくぼみが良くできますが、あまり無理がかからない仕事が続いたようなときには多少ましになります。
爪が割れたり、雲母のようにはがれたりするのは、栄養素が不足していることも考えられます。鉄、亜鉛、ケイ素、ヨウ素等の微量のミネラルを含んだサプリメントを摂るのもいいかも知れませんね。「なんとかマルチビタミン」みたいなサプリメントに含まれていたら楽ですね。
病気なども疑われますが、そんなにひどくないようでしたら、食べ物などにも気をつけて、おき楽な生活を送っていただいたらいかがでしょう。
http://allabout.co.jp/fashion/nail/closeup/CU20041127A/index3.htm

  • 回答者:矢牛 (質問から19分後)
  • 0
この回答の満足度
お礼コメント

やはりストレスでしたか。思い当たることがあるので納得しました。爪に異常が現れだしたのもストレスが始まってからでしたし。サプリメントはいろいろ摂取しているのですが、ストレスと共にしっかり食べられなくなってしまったので栄養も不足しているのでしょう。紹介いただいたサイトも参考になりました。ありがとうございました。

並び替え:

爪に生じる線については矢牛さん(今まで天牛さんと思ってました、ゴメンナサイ)の示されたページの説明でいいと思います。爪が弱くなる事については以前にも説明していますのでご参考までに。
http://y.lifemile.jp/yokubari/qa/653

まあ歳相応に体の代謝が滞るのは仕方ないですが、30代でというのはちと速過ぎるような気がします。蛋白質の摂取が足りない(爪は蛋白質から作られます)とか、食生活での対処も考えられてはいかがですか?

  • 回答者:古今南北 (質問から8時間後)
  • 0
この回答の満足度
お礼コメント

爪の伸びは以前と変わらないのですが、代謝もある程度悪いのだと思います。そしてタンパク質も不足してるのかもしれません。参考になりました。ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る