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僕は身長が低いです
なんか身長を伸ばす方法とかないですか?

  • 質問者：KARA
  • 質問日時：2010-12-30 09:34:55
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ほんまでっかＴＶより

猫背を治すです＾＾

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早寝早起きはもちろん、食事をしっかりととることだと思います

  • 回答者：マスター (質問から6日後)
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睡眠をしっかり取るといいようです。

後は小魚、チーズのカルシウム、乳製品

運動をすればばっちりです。

  • 回答者：めoo (質問から6日後)
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牛乳を飲みましょう！！

  • 回答者：kerokero (質問から6日後)
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中学生以下でしたら、これから伸びると思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2日後)
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黙って牛乳でも飲んでおきましょう。

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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カスピ海ヨーグルトがお勧めです。

自分自身、あのおかげで伸びました。

  • 回答者：雪 (質問から1日後)
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アメリカ人と同じ食生活をすれば
少しは大きくなるでしょう。

  • 回答者：匿名 (質問から24時間後)
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なかなか遺伝なので伸ばすのは難しい年齢があります
シークレットシューズでもどうですか？

  • 回答者：匿名 (質問から16時間後)
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身長は、遺伝と聞いたことがあるので
なんとも言えませんが…。

バレーや、バスケなど
ジャンプ（?）する運動すると
伸びるとか・・・ｗ

  • 回答者：匿名 (質問から13時間後)
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運動すると伸びますよね
わたしは中学は帰宅部で身長が一度止まったんですが
高校で運動部に入ったら身長伸びました

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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心配しなくても大丈夫です＾＾

私の父も中学校までは１番前だったらしいんですが、、

いまでは、もう１８０cmありますｗ

今はのびなくても

絶対にのびます！

なので心配しないでくださぃ＾＾

もし心配なのだったら

病院へいって

相談してみては？？

でも絶対大丈夫ですよっ＾＾　　自信もって＾＾

  • 回答者：海 (質問から12時間後)
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アメリカ産のお肉を食べることです。成長作用があるので。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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朝おきて背伸びしたら骨が伸びるってきいたことあります＾＾
鉄棒にぶらさがるとか・・・
あとは早寝早起きですね＾＾

  • 回答者：てる (質問から9時間後)
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１０時から２時までの間に成長ホルモンが出るので
その時間は寝ていた方が良いですね＾＾
後は好き嫌いせずバランスの良い食事を取ることですね。

  • 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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バスケやバレーボールをする。
１０時までに寝る。です

  • 回答者：匿名希望 (質問から8時間後)
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早く寝る！！！！！！！！！！！

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身長が人生の全てじゃないから。
って、お前、子供いなかったか？
嘘つきか？
回答もいい加減な内容が多すぎるぞ。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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私も身長が低かったのですが、バスケ部に入部したら結構伸びました♪

牛乳と早寝早起きが一番かと♡

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バランスのとれた生活じゃないですかね

ちゃんと寝て食べて運動してｗきっと伸びますよ！

  • 回答者：でい (質問から5時間後)
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バレーボール、バスケットをする。これはちょっと無理かな・・・
牛乳を飲む、睡眠と食事をしっかりとる。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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１、早く寝る
２、昼間は、いっぱい動く
３、朝起きてすぐに背伸びをする

私はこれでけっこうのびました

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栄養のあるものを
よく食べて
適度な運動をして
よく寝ることですね。

  • 回答者：希望 (質問から3時間後)
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牛乳を飲んで　ぶらさがり健康法で体を伸ばすことです。

  • 回答者：ほっこ (質問から3時間後)
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栄養をバランスよく摂り、
適度に運動し、
十分な睡眠を取る。
http://sintyou.com/

  • 回答者：とくめい (質問から2時間後)
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栄養をよく取ることくらいですかね。
遺伝の要素が強いです。

  • 回答者：匿名 (質問から34分後)
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しっかり寝ることが一番いいと思います

実際自分もそうでしたので

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深夜寝ている間に成長ホルモンが出ます。
夜寝て、牛乳や小魚等のカルシウムを取り、適度な運動をすると背が伸びますね。
人の身長を伸ばすホルモンは夜22:00～2:00の間が一番よく出ますので、夜更かしは身長に大敵です。
程々の時間にはお布団で寝て下さい。
運動も別にバスケットやバレーボールに限ると言う訳ではありません。
ウォーキングやストレッチ運動等でもいいので、これをすると骨が強くなりますからね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から20分後)
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いっぱい寝て、牛乳飲んでくださいｗｗきっと伸びます！！

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牛乳飲んで、たくさん運動して、たくさん寝ることです

  • 回答者：匿名 (質問から2分後)
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