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ずいぶん前かなんですが
鼻の脂の量が多くて困っています
誰か対処法を教えてください。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-06-26 20:07:59
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つかってみんしゃいよか石鹸が良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

鼻パックを試してみては?

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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こんにちわw

1)脂性肌の人はとかく洗顔のしすぎが多いようですが、実はこれは厳禁です。洗顔は大事なのですが、何度もしてしまうと肌に必要な水分はもちろん、皮脂まで洗い流してしまい、その結果足りなくなった水分・皮脂を補おうと肌が頑張って皮脂を分泌してしまい「洗っているのに肌がベタつく」ということになるのです。洗顔は基本的には2回で十分だと思いますよ(夏場や汗をかいたときはまた別ですが)。できれば、肌が水分不足にならないよう、洗顔後は化粧水で水分補給をするとよいですよ。さっぱり系(安いものでOK)をたっぷり補給して、できれば軽い使いごごちの乳液を使うと水分が逃げないですよ。でも脂性肌の方はご自身の皮脂でも十分かもしれません(個人差があるようですので)。

(2)皮脂の分泌の原因にはストレスや食生活も大きく関係します。糖分や油モノ、ナッツ類、アルコールは控えて、油もサラダ油よりオリーブオイルを使う等すると良いですよ。油を使ったお料理にはレモンやお酢などで中和すると良いですよ。(サラダのドレッシングとか、酢の物とか)ビタミンBが不足すると毛穴から脂質が放出されてしまうようです。脂質の代謝に欠かせないビタミンです。ビタミンEは抗酸化作用があるので、この2つのビタミンを摂るように心がけることもまた一つです。

皮脂の対策(毛穴対策)として…

毛穴とゆうものは温まると開き、冷えると縮みます。
毛穴が縮むことで、皮脂の分泌も軽減できます。

洗顔前に蒸しタオルをお顔に当て、毛穴を開きます。またはお時間があれば、洗面器に熱湯(やけどしない温度)を入れ、頭からタオルをかぶり洗面器を覆います。
(即席スチーマーです)

この状態で5~10分ほど待ち、汗をかいてきたら(毛穴が開いたら)洗顔をします。

洗顔は「よ~~くあわ立てた石けん」(植物性油脂の固形石けんがお勧め・安い石けんでOK)でふわふわ手と肌の間で泡を転がすように洗って下さい。決してごしごしは厳禁!! ←洗顔方がポイント!

洗顔後は、ぬるま湯でよくすすぎます。最後に冷水ですすぎます。そのあと冷たい化粧水で毛穴を閉じると大変有効です。


今は新陳代謝が活発で、皮脂のべたつきや、にきびなどいろいろ気になるかと思いますが、高校生の今は皆さんそうです。私もそうでした。その中でできるできるだけ負担をかけずに、できる範囲で改善できると良いですね。

少しでも改善されることをお祈りしています。
長々失礼致しました。

  • 回答者:匿名 (質問から18分後)
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