糖分が気になるので、スポーツドリンクではなく麦茶を熱中症対策として、適宜飲んでいます。 麦茶では、効能が良くないでしょうか？
並び替え：
麦茶でもいいと思いますね。効能は悪くないと思います。
いいでしょう・。・。・。
麦茶もいいとおもいます。
いいと思います。 私も麦茶ですよ
麦茶はミネラルが豊富なので効果があると思います プロ野球のどこかの球団も熱中症対策で麦茶を使ってるって聞きました
それで良いと思います。 塩分は、日常的に摂取しているので スポーツドリンク等をわざわざ余計に飲む必要はないと思います。
塩を適量入れれば同じです。
麦茶と塩アメにしたらどうでしょう。
塩分がないので塩を少量摂った方が良いと思います。
塩分の不足にだけ注意すれば何の問題もありません
いいと思います。 体にも良さそうですし。
麦茶で充分です。少しだけ塩を入れるとさらにいいです。塩分の取得も大切なので。
麦茶で良いと思います。 私も麦茶です。 スポーツドリンクは色んな添加物が入っていて気持ちが悪いです。
===補足=== 塩分も摂らないといけないみたいですが それはスポーツドリンクでなくても良いと思っています。
麦茶の方がいいですよ。 余計なカロリーとらないので太りません。
塩もたまになめるといいですよ。
麦茶は利尿作用がありますから スポーツドリンクか 水に食塩を少し入れて飲んだほうがいいですね。
麦茶でもいいと思いますよ
利尿作用のあるお茶はあまり体内の水分補給に向いてないそうです。麦茶は大丈夫かな？？熱中症は塩分もとったほうがいいのでお茶だけだと飲んでても熱中症になりますよ。
麦茶でも大丈夫です。
単に水分補給が目的であれば麦茶でも水でもよいです。糖分は気になるが、体液に近い水分を期待するなら、薄めた食塩水のほうがよいです。ちなみに私は、スポーツドリンクを２倍に薄めています。
麦茶でよいとおもいますよ。
通常の水分補給ならば麦茶は最適です。カフェインも糖分もないので、多少飲み過ぎても安心です。激しく汗をかいたときは塩分が不足しますので、そういう場合のみ塩分補給をして下さい。スポーツドリンクや薄い塩水を飲んだり、カリカリ梅や梅干しを食べるのも良いそうです。
我が家もずっと麦茶です。大麦には体を冷やし、血流を促進する働きがあるそうですから、汗をかいて水分が少なくなった血液に水分補給と血流をよくするには麦茶は最適の飲み物ですよ。胃を守る働きもあるので、他のお茶よりもずっと健康的です。塩分は梅干で補給できます。熱中症予防には麦茶と梅干のペアがよいと言われています。麦茶は水出しでなく、煮出したほうが痛みにくいです。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
