本当はそんなに好きな食べ物じゃないけど、体の事を考えて食べてる食べ物はありますか?
貧血なのでレバーを食べています。
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最近ゴーヤを食べてます。
海藻類ですね。 サラダで食べます。
納豆です。頑張っています。
納豆です。 あまり好きな食べ物ではないのですが 健康のためと割り切って食べております。
もずく、カイワレ、モヤシ、セロリ、ヒジキです。 少しづつですが、食べるようにしています。
牛乳です。 普通くらいですが、 体鍛えているので、1日4杯は飲んでます。
ウナギ、飲む方ですが青汁です。
トマトです。苦手ですが、体にいいので食べるようにしてます。
納豆とヨーグルトです。
ヒジキを食べてますね。。
ほうれん草、ブロッコリーです。
きのこ、肉、でしょうか。 料理に入っていることが多いので 「何かしら身体には良いはず」と自分に言い聞かせて食べています。
ゴーヤ・お酢・おから・海藻類・無糖ヨーグルト 苦手な部分は、何とかアレンジして食べています。 ヒジキはふりかけにしたり、おからはコロッケやお焼きにしたりとか。
納豆ですね。あまり好きではないです。
プレーンヨーグルトです。酷い便秘なので。
ヨーグルトは好きじゃないですけど 朝必ず食べます。
ピーマン、牛乳と ヨーグルトですね。
ヨーグルト、野菜、豆乳・・。体のために食べてます。
納豆酢の物ヨーグルトつけもの
納豆、きゅうり、ピーマンです。
ヨーグルトです。 毎朝食べてます
ブロッコリーです。 あまり好きではないですが、野菜不足を補うために・・
飲み物ですが・・・豆乳です。本当はそこまで好きな味ではない。
飲みモノで青汁と黒酢です。 飲みたくないですね。 それとたまねぎ、臭いから食べたくないんですけど、血液サラサラ効果があると聞き、無理矢理食べています。 本当は玉ねぎ抜きのかつ丼が食べたいです。
トマトです。 サラダで食べます。
ありません・。・。・。・。
ヨーグルト食べたくなくても食べます
納豆・酢の物・青魚です。
納豆です。 あまり好きではないですが、健康のために毎日食べています。
プレーンヨーグルトです。腸内環境を整えるために毎日食べています。
魚系。好きじゃないけど・・・頑張ってたべてます。
かぼちゃですね!中まで色のついた野菜は栄養ありますよ。
お酢ですね。すっぱいものが苦手なんですが、 体に良いと聞き食べてます。酢の物など。
納豆です。 体にいいと思っているので、 毎日、食べるようにしています。
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