今日は何して過ごしていますか。 熱中症対策はしていますか。
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熱中症対策しています。濡らした手ぬぐいを首に巻いています。
家にいます。 暑いのでエアコンを付けています
体調が優れないのでゴロゴロしときます。
どくしょ。 してません。。
仕事が休みだったので、 自宅で洗濯、暑中見舞いを書いて過ごしました。 熱中症対策は、水分をこまめに取ることです。 気が付いたら、麦茶を2L飲んでました。
仕事をしてました。 クールビズで仕事をしてます。
パソコンをしていますこまめに水を飲みます
ネットしています 扇風機、エアコン、水分補給、首に冷たいの巻いています
パソコンをしながらテレビを見ていました。 熱中症対策としてはお水を飲む位ですね。
パソコンしつつ読書です。 水分補給をこまめにしています。 脱水は危険ですから!!
じっと動かずに、Soodaしてます。 動くと暑いので・・・・
家族と買い物に行きました 特に対策はしていません
家でテレビを見ます。 熱中症対策はしていません。
外出してました。 1日中あちこちいって、とても疲れました。 今日は休養です
録り貯めた番組を見ていました。水分補給を心掛けています。
SOODA!をします!SOODA!を監視する仕事です!家なので熱中症などありません。
朝から厳しい暑さだったので、主人と近くのガストでランチしながら、1時間半くらい涼みました夕方から耐え切れずクーラーを使ってしまいました
家庭菜園で除草と 午後、地デジのテレビを買いに行きました。 すだれを降し、 水分補給と扇風機を使用しています。
本日は、休日出勤でした。 何処に行くにも水筒を持参して歩いています。
今日は家で貯まっていたドラマの録画を見ました。 対策は水分補給と暑さを我慢せずエアコンを入れることです。
ねてました。 すだれ、エアコン、扇風機、水分補給などしてます、
近所のスーパーに買い物に行きました。 夕方少し運動しました。
今日は仕事でした。 先ほど帰宅した所です。 水分補給に気をつけています。
今日、日中は仕事でした。 仕事が終わって、夕食を食べてからパチンコに行きました。トータルで200円負けました。 今はテレビを見ています。 熱中症対策は扇風機ですね。 部屋にエアコンがないので、扇風機が頼りです。
外をウォーキングするイベントに参加しました。 すごい暑く、お茶飲みまくりでした。
自宅の片付けと、庭木の整理をしてました。熱中症対策は、打ち水と、適度な水分補給。屋根や壁面にこもった熱源は、深夜帯になると部屋の中へ進入するので、夕方頃に打ち水を行なっておけば、多少ですが、緩和されます。
テレビをみたり、ゆっくり過ごしています。 熱中症対策は外出時は帽子、薄着です。 あとは水分補給くらいです。
野球を観て過ごしました。 水分補給です。
ベッドでうとうとしていましたw冷たい飲み物を定期的に飲んで熱中症予防しています
今日は子供を連れて公園にいってました。 クールネックしてます。
今日は歯医者さんに行きました。 無理な節電はしないこととこまめに水分を取ることです。
ゴロゴロ、エアコンつけっぱなしで、昼寝したりテレビ見たり・・・・ ここで回答したりで,一日中家にいました。 エアコンでじゅうぶん熱中症対策になっています。
今日は一日中ネットをしてました。 水分をこまめに取る、アイスノンで首を冷やす位ですね。
今日は家で手芸をして過ごしてました。一日天気よく暑い日でした。簾をして日陰を作って水分補給だけですがしてます。
本当はTVでも買いに行く気でしたが、あまりに暑いので自宅でクーラーに当たってました。ちょっとツライです。
今日は家で扇風機に当たりながら、テレビを見たり ネットでSoodaに参加したりしながら過ごしていました。 熱中症対策は、2リッターのペットボトルのお茶です。 冷蔵庫で冷やしておいて、時々飲みに行っています。 お昼御飯を食べた後少ししてから、汗を流す為にシャワーを 浴びてきました。 スッキリして気持ち良かったですよ。
暑かったので、ずっと自宅でネットをしておりました。 こまめに水分補給をしております。
家でごろごろしていました。対策しています。水分をとるようにし、冷房もいれています。
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