３年くらい前から冷え性になってしまいました。皆さんと同じように、夏でも長袖の上着をいつも携行するようになりました。冷房の...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

私も冷え性で悩んでいます。
冬は毎年足の指がしもやけになっています。
これは幼いころからで、毎年冬は皮膚科に通って、赤外線治療をしたり、ビタミンＥの薬を薬局で購入して飲んでいましたし、夏も冷房の中ではすぐに冷えすぎて、下痢をしたりして、夏でもストッキングの重ね穿きもかかせません。
最寄の内科にて、年中、胃薬と毎日便を固める薬をそれぞれ、朝、晩に飲むように処方してもらっています。
その原因の一つとして、低体温にあるようです。
そこで、夏も毎日汗びっしょりになるようにしています。
汗腺の働きが悪くなるのも悪いようです。
又、食べ物にも気をつけます。
俗に野菜には冬野菜と夏野菜がありますが、その名の通り夏野菜は身体を冷やしますので、これをできるだけ避けます。
きゅうりやキャベツなどです。
他の対策として、毎日夜に養命酒を飲むくらいです。
又、漢方薬はいいと思い、以前飲んでいました。
ただし、街中にある漢方専門店では結構なお値段がします。
そこで、書店にて全国漢方取扱医院一覧のような本を見つけまして、近くのところに通いました。
ほとんどの治療薬を漢方薬にて処方してくれました。
まさに、漢方医です。一度に2週間分の薬を処方してくれて、本人がいけないときは家族でもかまいませんでした。
普通の医院でも漢方薬は取り扱っているところが多いですが、普通の薬を多く扱っているので、漢方専門医で無いとなかなかいろいろな漢方薬を処方してくれないようです。
そこは、先生が高齢で廃業してしまったので、現在は通っていないです。
こういった書籍を見つけて自宅近くの漢方専門医に行ってみるのもお勧めします。

回答者：maayan (質問から19時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

冷え性という考え方自体、西洋医はあまり使わないでしょうね。漢方医（東洋医学を実践している医者）にかかるというのが一番のようですね。
近場で漢方医を探してみます。

ありがとうございました。

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