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午前中、部活があるので夏休みの宿題が出来ません。
なのでいつも夜にやってるのですが、すぐ眠たくなります。
眠たくならない方法はないでしょうか?

  • 質問者:YY
  • 質問日時:2011-07-29 15:54:56
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お昼寝をすることが重要ですね。

1時間半単位で起きると
スッキリ起きることができますよ!

  • 回答者:けけ (質問から7日後)
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じゃあ部活から帰ってきたら15分だけねてみてください
そうするとやるきができて宿題がスムーズにすすむとおもいます。

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姿勢をただしてやってみればいいと思います。姿勢が、くずれると眠くなりますよ。
一気にやると、目が疲れるので、1時間やったら15分休憩を入れるとか、してみたらどうでしょう?
がんばってください。

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眠くなったら 寝て、
朝 早く 起きて
宿題をやってみたら どうでしょう!?

  • 回答者:匿名 (質問から5日後)
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部活から帰ってから してください。
夜は早めに寝ましょう

  • 回答者:匿名希望 (質問から5日後)
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午前中が部活
午後は?
夕方に宿題をやっては?

  • 回答者:匿名希望 (質問から1日後)
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ノリのいい音楽や激しい音楽を聴くと目が覚めるし
曲を聴きながらすると勉強もはかどります。
それか午後にやったらどうですか?




めめこ

  • 回答者:めめこ (質問から16時間後)
  • 0
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お腹が空いていると眠くなりにくいです。
眠くなったらお風呂に入るのもいかもわかりませんね。

  • 回答者:匿名 (質問から16時間後)
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軽く仮眠してからのほうがはかどると思います。
がんばってください。

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
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15分間だけ寝てから、勉強するといいですよ♪
そうすることで、目が覚めて集中力が増します☆
15分間という時間がポイントです!!
長すぎても短すぎてもいけません

私も眠くなったときは15分間寝て、その後にまた勉強します
とても、集中して勉強できるのでオススメです^^

ぜひ、試してみてください
頑張ってください!!

===補足===
補足です!!
横になってしまうと余計に眠くなってしまって勉強がはかどりません
だから、机の上で顔を伏せて寝るなどとすると、効果が現れやすいと思います(^◇^)

  • 回答者:のん (質問から7時間後)
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早く起きることです。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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朝早く起きてみたらどうでしょうか?
朝は頭が回るので宿題は進めやすいですよ

夜は朝早く起きれなくなるので、
朝か午後ですね^^

頑張ってください(*^_^*)

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眠くならない方法を考えるよりは、
部活でお疲れになっているから
夜は眠くなるのが当然です。
夜は、風呂に入って疲れをとって
、夜更かししないで、早く寝て
朝、早く起きてすると
頭も冴えて、効率が良いですね。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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午前中部活があるのなら
午後から勉強する日を作って
その日に集中的にやってはどうでしょうか?

  • 回答者:みなくるプー (質問から50分後)
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部活が始まるよりも早起きして、朝のうちにやった方がいいですよ!!

夜に勉強しても、はかどりません。

人間の脳は、もともと、朝型にできているそうですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から26分後)
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私が中学生で部活があって忙しかった時
私もすごく眠くなって
最後にまとめてやったことがあります・・・

私は好きな音楽を聴いたりして
眠くならないようにがんばりました・・・


役に立てないかもしれませんが
がんばってください

  • 回答者:ちゃび (質問から4分後)
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