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800mを速く走るコツを
教えてください!

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2011-09-29 22:12:58
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何回も800mを走って感覚を身に着ける。

長距離みたいにすっすっはっはっというリズミカルな呼吸をする。

腕を振る意識をする。

みたいな感じでやっていけば速くなります。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
  • 2
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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1000mを目標[ゴール]にして走れば。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

腕をおもいっきり振ることです。

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

「ポン・ピュン・ラン」走法では?

ここに解説がありました。
http://www.kagakunavi.jp/topic/show/113

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

アレは持久力の方が必要ですね。

  • 回答者:トクメイ (質問から11時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

手を早く振ると早く走れます

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

下を見て走らずに
呼吸を整えて走ればいいと思います
あんまり余計なことを考えると
逆に疲れると思います。

  • 回答者:めろん (質問から38分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

前に先生がいってました
手を早く振るとその速さに
足がついてくっていってたので
手を早く振ると早く走れると思います

  • 回答者:匿名 (質問から30分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

中距離は、自分のペースを守ることが大切です。

持久力をつけましょう。

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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