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質問

終了

足やうではそこまで太くないのに
お腹には脂肪がついてしまいます。

どうすればいいのでしょうか

  • 質問者:右京
  • 質問日時:2011-10-30 16:47:54
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腹筋などで、
おなかを引き締めるといいと思います。

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ウォーキングがいいんじゃないですか?

  • 回答者:mika (質問から5日後)
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クランチ腹筋を一日に何回も
するとへこみますよ^^

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
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基本的に脂肪は均等につくのだそうです。おなかは内臓脂肪が多くありませんか。内臓脂肪は少しの運動でまずとれるらしいです。歩きがいいでしょう。

  • 回答者:匿名 (質問から24時間後)
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腹筋を1日100回するとマシになります。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

確実に
運動不足です。
もしかしたら
立っている姿勢も悪くなっているかも。
腹筋と背筋を鍛えてください。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

運動不足ですね。

ウォーキングしてみませんか。

  • 回答者:匿名 (質問から29分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

一応テニス部なんですけどねぇ

ふらふーぷなどはどうですか^^?

私のところは100円均一で売ってるんでお手軽にかえるとおもいますし^^v

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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