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400m走と800m走の違いについて調べています。あなたの知っている情報を教えてください!お願いします

  • 質問者:yamasho
  • 質問日時:2012-01-29 20:57:29
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800は中距離ですがラストスパートが必要になります。
400は最初から最後まで全力疾走が求められます。300からがつらいですがそれをこなすことが求められます。まさしくハンターです。

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

400mを走っていました。
400mは短距離です。最初から最後まで全力疾走で、ペース配分などありません。200mでも、最初からとばすか直線で力を入れるか、個人差があるように、400mでもそういう力の入れ方の差はあると思います。
800mは、中距離です。ペースを考え、200mごとのラップタイムを保った方がいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

筋肉の種類が違う。
テンポが違う。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

違いは、400m走は、決めれたレーンを走りきらないとならない。

また、400mと800mでは、駆け引きが必要となるが、どちらかというと800m。
400mは、最初からほぼフルで走行しているが、800mは、後半に余力を残したりします。

  • 回答者:元陸上部 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

距離が二倍です。ペース配分が違います。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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