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70歳の父親は毎日2万歩歩くと歩いて、ばててゴハンのほかは15時間くらい寝ています。昼はダイエットといって抜くこともしばしば。
何といいってもそれが健康的だと思っています、どういったらいいでしょうか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2012-05-07 17:16:06
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年取ってくるとことわざが効きます。何事にもころあいというものがあるよ。とか

  • 回答者:匿名希望 (質問から22時間後)
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バテるのはやりすぎです。昼を抜くよりは夜を抜いて長く寝るほうが良いと思いますが・・・
年齢的にも「毎日歩くのは良いことだけど、バテテ眠りすぎるのはやりすぎだよ。もう少し減らしてきちんとご飯を食べて」とさりげなく毎日言う。その年からは1度では聞かないはずだから、根気よくです。
あとはウォーキング等のTVを見せる。家族が言うよりTVが効き目有りですよね。

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
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2万歩も歩けるのですから大したものです

本人の気の済むまで

歩きたいだけ歩かせてあげればいいではないですか

そのうち 歩きたくても そこまで歩けなくなる日が来るはずです

もしくは違う趣味を見つけてあげる事です

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
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毎日2万歩は見事な根性をお持ちのお父さんですねぇ。
ほめてあげましょう。

歩くのは長続きが一番大事なので、一万歩に
食事も三食ちゃんと摂るようにすることが
健康の秘訣だと教えてあげましょう。

ただ、思い込んでる節がありますから
参考になるTVや本をさりげなく話題にしながら
徐々に話されたらいいと思います。

  • 回答者:満月 (質問から2時間後)
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無理すると逆に体に悪いよって言ってあげましょう

  • 回答者:sooda (質問から8分後)
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