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質問

終了

回答できるだけ早めにお願いします><
中2女子なんですが明日運動会でミニ駅伝というものに出ることになってしまい、だいたい800mぐらいを走ります。私は運動部に所属していて、シンスプリントというものになってしまっててあまり速く走れないんです。。
テーピングした方がいいでしょうか?私はテーピングすると速く走れない気がするのですが実際テーピングした方が速く走れる(あまり痛まない)のでしょうか?
回答できるだけ早めにお願い致します><

あと、長距離のコツってありますか?
これはできたらでいいです!(回答)

  • 質問者:max
  • 質問日時:2012-09-14 18:25:49
  • 0
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テーピングができる人にやってもらえば、遅くなることはないです。できればやってもらった方がいいでしょう。
それと800メートル走は無呼吸では走れませんから、呼吸が大切です。ラスト百までは「すうすうはく」でいければよいかと。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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