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一日に必要なカロリーを求める公式を教えてください

  • 質問者:kenn
  • 質問日時:2012-11-05 22:08:37
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基礎代謝1600+軽作業時間*100+重作業時間*200となります。

  • 回答者:匿名 (質問から13時間後)
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有難うございますこれからは自分で必要な分のカロリーを計算していきます

下記サイトで求めることが出来ますよ。

http://www.hanamoku.com/calorie/

http://www.math.kobe-u.ac.jp/~kodama/tips-BMI3.html#BMI6

===補足===
こちらの方が良かったかもしれません。

http://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
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有難うございますどれもいいサイトでした

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