すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 健康管理 » 生活習慣・ヘルスケア

質問

終了

20代30代40代の既婚女性に質問です。
どんなストレス解消(欲求不満解消も含めて)を対処されていますか
教えてください。

  • 質問者:Sooda! ちゃん
  • 質問日時:2008-09-26 23:52:44
  • 0

500mlスーパードライ6缶パックをギンギンに冷やし「もう!無理!!」
と、いうまで飲み倒すことです。

お腹も心も満足し、しかも寝てしまうとストレスもずいぶん減っちゃうから不思議~
休日のまだお日様が高いうちから始めるのが最も効果的です。
「プチ贅沢」も味わいます。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

並び替え:

「充実感」「達成感」を味わうのが一番のストレス解消です。
やはり得意な分野で思いっきり楽しむことです。
カラオケで難しい歌を歌えた時、
みんなにすごいと言ってもらえた時、
自分で頑張ったと思えた時、
など、「充実感」「達成感」が味わえるので、
がむしゃらに何かをやってみることです。

  • 回答者:respondent (質問から37分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

月に数回、大好きな焼き鳥屋で、豚串(たれ)をたらふく食べること。

寝るまえのビールを2缶だけぐぃっと飲みほし、自分の好きな音楽を聴く。

掃除をするときに、大音量で大好きな曲をかけながら、思いっきり歌いながら掃除をしてスカッとする。

ネットショッピング。

こんなところでしょうか^^

  • 回答者:知識人 (質問から23分後)
  • 2
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

友達と美味しいものを食べに行くか、アロママッサージです!!
あと、やっぱり大声で歌う、です。

この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

ひとりで1ホールのケーキを食べることです。

  • 回答者:知識人 (質問から22分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

好きな俳優や歌手の画像を眺めます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から21分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

ひとりでカラオケにいって熱唱してすっきりして帰ります。

  • 回答者:Sooda! くん (質問から14分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

カラオケで歌いまくりです。 大声上げて絶叫しています。

  • 回答者:お助けマン (質問から13分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

サーキットで走っています。そのために働いているようなものです。

  • 回答者:お助けマン (質問から5分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

カラオケに行って、おもいっきり歌うことです!
安上がりで、楽しいです(^^)

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から4分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

もくもくとパンをコネコネします。

  • 回答者:respondent (質問から2分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

美味しいものを食べて、美味しいお酒を飲むのがストレス解消です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から1分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る