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質問

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主人は太り過ぎで息切れをし、膝にも負担がかかり歩くのもしんどいようです。少しでも痩せて欲しいのですが、あなたらどういう言動を取りますか?
体重過多の指摘・非難は何の効果もないばかりでく、逆にネガティブに作用するだけ、ということ。
もし身近に太ってきつつある人がいても、決して「痩せた方がいいんじゃない」「太ってきてるみたい」などと言ってはいけないようだ。
ではどうすればいいのと思ってしまいます。

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夫とTVを見るときはダイエット関連のを見るようにして男の人で痩せた人を見たらやっぱ痩せるとかっこいいわねーと言います
それで私の夫はいつの間にか5キロ痩せましたよ〜〜

  • 回答者:ポワント (質問から3時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ダイエットは本人の意識が変わらない限り難しいですけどね、
私も太ってきたので一緒にダイエットしないと誘うのが良いと思いますよ。
食生活を変えるのはもちろんですけど、運動含め筋肉を付け太りにくい体質に
変えることが大事ですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
  • 1
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一緒にウォーキングする習慣をつける、食事の献立を糖尿病食にするなどカロリーコントロールする。
ギャル曽根さんは結婚してご主人を痩せさせましたよね。
彼女のレシピを参考にしてもいいかもです。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

生活習慣病って若くてもなることがあるみたいだから
食事を変えてみようか…と言って
玄米とか野菜を多めに食べさせるようにします。
もちろん、自分も一緒に食べます。
その上で、健康で長生きしてほしいな~~と甘えた感じで
言ってみてはどうでしょうか。

  • 回答者:匿名 (質問から13時間後)
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