一段のお弁当箱を使っている方、おかずとごはんの比率は何対何ですか？ またおかずはだいたい何種類ですか？ ごはんの上には何か乗せますか？
並び替え：
ご飯が7でおかずが3です。 おかずはだいたい5～7種類です。 ごはんの上にはふりかけやそぼろ、のりなどが乗ります。
6対4くらいです。 ごはんには、ゴマや、ふりかけをかけます。
6対4でご飯が多い。おかずは最低5種類。ふりかけがかかります。
おかず：ごはん＝３：７ですね。 おかずは４種類です。 肉ｏｒ魚料理が１つ、卵料理が１つ、野菜料理が２つです。 作る時には、べちゃべちゃになるので乗せませんが、 ふりかけか味付け海苔をお弁当に添えます。
おかず７．ごはん３です。
おそらくご飯６～７、おかず４～３の割合ですね。 定番は、肉・魚系の主菜、卵焼き、セパレータ代わりの葉物野菜、彩りにトマトやブロッコリー、漬け物類などです。 さらに、梅干しをいれるか、おかかをかけてのり弁風にもします。
ご飯６対おかず４ですね。 おかずは３～４品です。 ご飯にはなにも乗せていきませんが、食べる直前にふりかけをかけます。
ちょっと大きめのお弁当箱ですが、ご飯４、おかず６の割合です。メタボ気味なのでご飯は控えめです。ご飯の上にはふりかけが定番です。
ご飯７ おかず3です おかずはだいたい２～３品です。 ご飯の上にはノリもしくはふりかけです。 リッチな時はソボロ
ご飯7対おかず3です。おかずは、4種類です。ご飯の上には、梅干1つです。
おかず４対ご飯６です。 おかずは４～５種類です。 ご飯の上にはごまを振る程度で、基本的には何も乗せません。
御飯６対おかず４ですね。 おかずは３～４です。 御飯にはふりかけです
１対１です。 おかずは４、５種類 ご飯にのりかめんたいこをのせます
一段の弁当箱だとご飯６におかず４くらいです。 おかずは３，４種類くらいですね。 ただ、ミニトマトや漬物なんかも入れるので 作るのは２種類くらいです。 ご飯の上は佃煮かふりかけです。 海苔は歯につくのであまり使わないです。
６：４で、ご飯：おかずです。 おかずはたいてい３～４品です。 ご飯の上はふりかけ、のり、鮭、こんぶの佃煮、両面焼いた目玉焼き・・・なんかをのせます。
ご飯6.5 おかず3.5です。 オカズは３～４種類でご飯の上には海苔を乗せます。
６対４でご飯が多いですね。 ご飯の上には何も乗せません。 べたつくのが嫌なのでふりかけや海苔などは持っていきます。 おかずの種類は多いと５、少ない時は３つくらいですね。
ごはん６：おかず４です。 ご飯の上にはゆかり（紫蘇ふりかけみたいな）や塩ゴマ、昆布＋のりを乗せます。 おかずは５種類前後です。
ごはん：おかず＝７：３ です。 おかずは3～4種類、ごはんの上には梅干しや、昆布、ふりかけなどを半面～一面に2種類ほど乗せています。
主人のお弁当ですが、おかず：ご飯は１：１です。 おかずは３品か４品ですね。 ご飯の上にはふりかけをかけています。 以前はいろんな種類のふりかけをかけていましたが、リクエストで ゆかりばかりをかけるようになりました。
半々です。おかずは2、3種です。ご飯の上に何ものせませんが、たまに梅干や柴漬けをのせます。
ご飯6、おかず4です。 おかずは4～6ぐらい。 ふりかけや、こんぶっぽいものがあったら、ご飯のうえにかけています。
ご飯６．おかず４くらいで入れてます。 だいたいメイン、副菜、漬物、隙間をうめるためブロッコリーやプチトマト。 ご飯はおかずの汁なんかがついたものは苦手なので、梅干しだけ入れてます。
８対２くらいです。 おかずは４～５種類です。 ご飯の上には乗せません。
毎日おかず、ご飯に乗せてます。６：４～７：３の比率ですが、丼みたいに全面乗せする事がとっても多いのでおかず１品の時もありますよ。
子供は５：５ オットは８：２です。 御飯が大好きなのでおかずはほとんどいらないとのこと。 おかずは３種類、 ご飯の上にふりかけだとふたの裏につくので ごはん、ふりかけ、ごはんとサンドイッチしています。
夫のお弁当はご飯６、おかず４の比率です。おかずは４種類です（メイン、卵焼き、野菜、プチトマト) ご飯に梅干しはのせますが、それ以外はのせないことが多いです。 （地味^_^;）夫がマイふりかけを持参して食べているようです。
おかず３：ごはん７くらいです。 おかずの種類は３種類くらい、ごはんはおにぎりを詰めているので海苔を巻いています。
ご飯：おかず ６：４ です。 大きい弁当箱じゃないのでけっこう詰め込みます。 ご飯の上にはふりかけか塩昆布か佃煮を乗せます。 特に塩昆布で染まった部分が好きです＾＾
4がおかず6がご飯です おかずは2種類～3種類ですが、ご飯の上には何か必ず乗ります ふりかけがなければ、おかかを使って無理矢理載せます
おかずとごはんで半々で作っています。 おかずの種類はおおよそ３～５種類です。 前日の夕食の残りが少しづつあると５ですね。＾＾； ご飯の上に乗せると、容器についてしまうため ご飯とご飯の間に海苔などを入れて、上に梅干です。 見た目は日の丸くんです。
おかず３、ご飯７ です。 おかずは１～４種類くらいで、ご飯の上にはふりかけくらいです。
夫のお弁当です。 ご飯 7 おかず 3 ですね。 おかずは、3～4種類で、ご飯には、ふりかけや、肉そぼろなど、必ずのせます。
おかず：ごはん＝６：４を目標にしています。 ただ元気がないときは、 バラごはんが７になったり（フリカケでごまかす）します。
弁当に限らず、食事は、炭水化物：たんぱく質：脂質のばらんすは、4：3：3が理想です。ということで、ご飯：おかずは、4：6です。 おかずは、2,3種類です。だいたい野菜炒めなど野菜と肉･魚を一緒にします。肉だけとか野菜だけというメニューは作りません。 ご飯の上には、梅干を乗せる日がありますが、だいたい何も乗せません。
おかず：ご飯が６：４です。おかずは大体３種類（肉か魚・卵焼き・野菜），ご飯の間と上に海苔を載せた海苔弁にすることが多いです。
ご飯：おかず ４：６です おかずがしょぼいときには「ごま塩」「のり」などで誤魔化します。 誤魔化しのなかで評判が良かったのは・・ そぼろ弁当でした。 ご飯全面 卵そぼろ・鳥そぼろ・彩
ご飯：おかず→４：６です。 おかずは揚げ物系、肉系か魚系、卵焼き、野菜２種、という感じ。 ５種類くらいです。 ご飯の上には、はちみつ梅、こんぶ、しそふりかけ、佃煮、ゴマ、など乗せます。 白ご飯のままで、小袋ふりかけを添えることもあります。 すごく気が向いたら、のり弁にします。
5対5です！ おかずは３種類で、最近はご飯の上にしぐれをのせています！
ご飯６０ おかず４０くらいです、 おかずは その時によりますが ４～５種類。 おかずが足らなくなっても 良いように ふりかけをかけたり わかめご飯にしたり 海苔を敷いたりしてご飯だけでも 食べられるように作ります。 ちなみに子供用（中学生）のお弁当の時の場合です、 自分用は もっと手抜きになってしまいます。
御飯が65％でおかずが35％ですね。種類は４から５種類です。ご飯の上はふりかけが多いですが漬物や梅干しも入れます。
ご飯とおかずが1：1。おかずは、メイン（タンパク質）が3分の1、副菜（野菜等）が3分の2です。この比率だと、だいたい、お弁当箱の容積＝カロリーなんで、めんどくさい栄養計算がほとんど必要なくて便利です(^^)ダンナのは、ほぼ600ｍｌの容量です。男性としては少なめだけど、おやつを食べる習慣がある会社なので、お昼はこれくらいでいいようです。
ご飯大好き家族なので、２：１でご飯多めです。 おかずはメイン２で副菜３ぐらいですね。 生姜焼きや焼いた鮭など大きめな物はご飯の上に乗せてしまいます。
6対4くらいでご飯の幅のほうが多いです。 おかずは5種類くらい入れるようにしてますが、どうしても浮かばないと4種類になります。 ご飯の上にはふりかけやそぼろを乗せます。
ごはんが４ おかずが６です。５種類です 海苔弁です。
ご飯４：おかず６です。 おかずは大体５～６種類ですね。 肉・魚・野菜をバランスよく入れています。 ご飯の上には何も乗せないことが多いですが、 夏場はお弁当が腐るのを防ぐために「梅干し」を 乗せています。
白米が大好きなのでご飯:おかず＝7:3です。 おかずは３種類くらいですね。 あまり作りません。 夕飯の残りがあれば4種類になることもあります。 白米大好きなので何も乗せないです。 でも夏場は梅干を入れますね、食中毒防止に。
ご飯とおかずは６対４です。おかずはだいたい３種類が入っていてご飯の上はちりめんかほぐし鮭を乗せています。
おかずの種類で多少変動はありますが、ごはん6おかず4のことが多いです。 これは私のお弁当ではなく旦那のですが…。 給料日前になってくると、ごはん7おかず3になってきます。(ひどい時はおにぎりだけの時も…) ごはんの上は夏はお茶漬けのもとをふりかけ代わりにかけておきます。冬は普通のふりかけで…。あと梅干しものせておきます。夏は暑いのでお茶漬けのもとをかけておくと喜んでくれます。どうも冷たいお茶をかけて食べるのがいいみたいで…。 おかずはだいたい３～４種類ですかね～。
おかずは3種類くらい。 出来るだけお弁当箱の真ん中からご飯とおかずにしています。 ご飯はギューっと固めておくと量も確保できますし、崩れなくて食べやすいです。 乗せるものは無いですね。漬物くらいかな。 比率となるとご飯が少し大目かも。
ご飯とおかずの割合は、７：３くらいです。おかずは、４〜６品くらいです。ご飯の上には何も載せてないですが、わさびふりかけを机にしまってるので、それを振りかけることもあります。
６対４くらいの割合で少しご飯おおめです おかずは、４～５種類入れます。 別の容器に、サラダも追加しています ご飯の上には、のり玉を振り掛けることもあるし ノリ弁にする事もあります
ご飯とおかずの割合は７対３くらいです。おかずは漬物やつくだ煮とかも含めると５種類入れています。ご飯の上には何ものせません。白いご飯のままです。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
