皆さんの朝食はパン・ごはんのどちらが多いですか。
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離婚してからは、ご飯、それまではカミサンが作ってくれていたので、ご飯もあれば、パンもありましたね。パンは太るしなぁ。 ご飯の場合、炊飯器をTimerにしておけば、朝炊き立てが直ぐに食えるので、良いです。 余った飯は冷蔵庫で保存します。 それを翌朝、食べるので、必然的に御飯の回数が多くなりますね。
ごはんです。パンだとエネルギーが12時まで持たない。9時ぐらいで朝起き状態に逆戻り（エネルギー切れ）。
ほとんどパンで朝食を済ませています ご飯だと朝に余裕がないとタイムオーバーになるので というかめんどくさがりです・・・。
パンです。 朝食は寝起きが悪いせいか、余り食べたくないので、ご飯だときついです。
パンです。実家はご飯でしたが、自分で用意するようになってからは出勤前に時間をかけたくないのでトーストに何か載せて食べる事が多いです。誰か用意してくれるなら、ご飯、お味噌汁、おかずをしっかり食べたいです。
ご飯が多いです。前の日の夕飯の残りを朝食べることが多いので必然的にごはんになります。
平日の朝はほとんどご飯です。土日の朝はパンが多いです。
御飯が圧倒的に多いです。 ウチの家族は、パンは、おやつだという感覚を持っていますので、食事の後にちょっと足しに食べたりはしますが、パンがメインになる事はないです。 食パンなどの主食パンでもパンは「おやつ」みたいです。
ご飯です。 前はパンを食べてたこともあったけど、私の場合腹持ちが良くないのかお昼前にお腹がすいてしまうのでやめました。 毎朝、ご飯とおかずをしっかり食べてます。
パンです。トースト2枚とコーヒーで長年きてます。
朝は、ご飯が喉に通らないのでパンです。 小麦価格上昇の時に 辞めようと思ったのですが・・・無理・・・でした
私の場合はご飯の方が圧倒的に多いです。ご飯と味噌汁と納豆これが基本になっています。
最近、パンからごはんに変わりつつあります。 パンが高くて、困っています。 本当は、パンの方がいいのですが…
パンです。 あとはヨーグルトと野菜ジュースです。
パンです！ 本音は、ごはんが良いのですが、家内の手間も有り
昔はパンでしたが、今はご飯です。 よくマーガリンをぬって食べていたんですが、だんだんと胃が受け付けなくなってしまいご飯に変えました(^_^;) ご飯もおかずと一緒に食べるというよりはおにぎりにしてそれだけ食べています。
パンです。 食パン１枚にジャムを塗っています。
朝は休みの日も含めてパンですね。パンは食パン、菓子パン、調理パン等何でもあるものを食べています。
ごはんの方が多いですね。
ご飯ですね。 パンだと昼までもたないので
ご飯です。 弁当を作っているので、パンにはできません。
どちらかといえばパンがいいです。 でも実際はパンすらも食べないことが多いです（＾＾；） 不健康ですがスープや飲み物が一番多く、困ったことに食べないこともあります。
パンが多いですね。 寝ぼすけなので朝は作ってる時間がないのです。
ここ数年ずっとパンを食べています。 パンとコーヒーでおなかいっぱいです（＾＾；
食パンです。 朝が弱いので食パン焼いてジャム塗って、牛乳飲むだけいっぱいいっぱい...
毎朝パンを食べています。 夫には最初の頃はパンを出していましたが、朝はたべれないといわれるので、ヨーグルトだけ出しています。
ウィークデーはご飯、土曜日はパン。 日曜・祝日は二日酔いの為、朝食抜きってパターンです。
ほとんどがトーストです。たまにシリアルを食べます。他にサラダを食べることが多いです。
オニギリとアスコルビン酸を入れた水でささっととります。
週４日パンとホットミルク、野菜ジュースにバナナです。後はご飯食です。
パンとコーヒーでだんだん目が覚めてきます。
週に１～２回ご飯で、あとはパンです。 パンのほうが短時間で用意できるので・・。
朝は絶対にパンですね。
パンが圧倒的に多いです。 最近はシリアルも入ってきてますが…。
ごはんです。 お弁当を作るのもあるので、ご飯ですね。 休日はパンです。
パンが多いです。
旦那と子供は、ごはん好きなんですが、 私は、パンですねぇ～。 なので、わざわざ両方用意してます。
ごはんです。
どちらかというとご飯の方が多いです。
朝はやっぱりご飯がいいですよ～。
パンです。色々なジャムをつけて、食べています。
毎日、パンとコーヒーです。
ほぼ毎日、パンとココアです（パンの割合が多いです）。
ご飯です！！ 白ご飯＋お味噌汁はかかせません☆
パンにコーヒーが多いです。
パンですが 大体がソイジョイかウィダーインゼーリーです 時間があればご飯にしたいですが ここにいて夜更かしの毎日なので。。。
朝食はパンにコーヒーが多いです。 後はヨーグルトと果物があれば嬉しいですね。
ほとんどパンです。ごはん食を食べるのは、旅行に行ってホテルや旅館の朝食に出されたときくらいですかね。 コーヒーが大好きで、毎朝必ず飲むので、コーヒーに合う食事ということでパンを食べています。
朝食は会社で始業前に惣菜パンです。 休日は食パンを焼いて食べてます。
ごはんです。 今はバナナダイエットで水とバナナ・・・・・・ 用意が簡単でバナナは重宝してます。
私はパンのほうが好きなんですが、2人の子供はそれぞれパン派ご飯派なので平等に半々です。
ほとんどパンかシリアルです。 しかも一口食べながら動き回って、何かをしては戻って・・・という具合です。 朝は戦争です！！ 食パンの日はトースターがチン！チン！と家族分働いてくれています。
だいたい７：３の割合で、ごはんのほうが多いですね。
365日ほとんど朝食はパンです。 野菜サラダが食べたくなるので。
ご飯が多いです。パンはたまーに。 あとは、ご飯を作る時間が無いときは果物だけも多いです。
パンがほとんどですが子供はふりかけ小ご飯付です
パンが多いです。 朝からご飯は重いです。
パンが多いですね。 時間的に手っ取り早いからパンになることしばし。 個人的には御飯の方がありがたいのですが、出ないよりマシです。
たまにパンですが、ごはんが多いです。
圧倒的にパンが多いです。 なにしろ、すぐに食べられますから。
飯と味噌汁が基本です
パンが多いです。。。。。。。。。。
本当はご飯が食べたいですが、カミさんが難病なので、自分一人でパンを食べてます。 （カミさんは朝、体が動きません）
パンです。 朝から米粒を食べるのは、お腹が重くなりすぎて、 食べられません。
朝は必ずご飯です。 パンだと余りお腹にたまらなくて・・・。 ご飯・味噌汁・おかずが定番です！
毎日パンです。 パンのほうが安上がりなので半年ほど前からパンにしました。
パン
９９パーセントくらいパンです。
パンです。プラス、コーヒー、玉子（色々）、果物（色々）です。
パンですね。 理由としては、簡単だからです。
半々くらいかな。ちなみに、昼夜も半々。
私はご飯です。 主人はパン派のようでいつもホットケーキを食べています。 一緒にご飯を食べてくれた方が楽なのになぁ・・・。
パンです。食べる日は毎日パン。休みの日は朝は何も食べません。 本当は朝なんて何も食べたくないのですが、最近転職してえらく静かな職場になってしまったので、お昼前にお腹が鳴ると恥ずかしくて・・・。 朝からごはんなんてとても食べられません。パンも殆どコーヒーで流し込んでますしね。
パンです。 ご飯食べる回数は少ないです。
ごはんです。 パンも同じ穀類ですが、なぜか米じゃないと力が出ません。
ごはんです。 最近パンじたい食べなくなりました。
手軽なのでパン食にしています。 ご飯は夜食べます。逆に夜にパンを食べる人は居るのかな～？
コンビニで買ってますけどコーヒーを飲みたいのでパンです おにぎりにコーヒーはつらいですから
パンです。 朝はあまり食欲がないので、ご飯はキツイです。
ごはんです。 御飯と味噌汁は私の元気の源です。
パンです。 ごはんは全く朝は食べません。 朝食に時間をかけない方なので。
パンとコーヒーです。 おかずがなくても食べられるので。 けど、早めにおなかがすくので、本当はご飯の方がいいのかも。
ご飯が多いです。 ご飯に前日の残り物・味噌汁・納豆というパターンが多いです。
毎朝ごはんです。 たまにはパンが食べたいと思うのですが 朝はお米じゃないと力が出ないなどと言う者がおりまして しかたなく付き合っております。
ご飯です。 毎朝炊いてます。 自分は食べないのですが家族が食べるので。
毎朝パンです。 たまーに卵ご飯食べたくなりますけど。
ご飯です。 胃にドカンと来るほうが好きです。
この頃のお気に入りは パスコの超熟マフィンに 目玉焼きを挟んで食べております。
断然ご飯の方が多いです。やっぱり腹持ちがいいのでご飯を選んでいます
パンですね。でも、パンも食べられず、カフェオレだけのときも・・・。
たいていごはんです。 そのほうが調子がいいので。
パンですね。 一分でも長く寝ていたいので、手軽にしたくが出来るというのが理由です。
朝食は納豆にご飯です。パンは消化がよいので血糖値が急激に上がるので良くないと思います。日本人はご飯を食べましょう。
パンが多いです！一番多いのはサンドイッチです。その日の気分で食べたいものを全部挟んで食べます。
パンですね。近くのパン屋さんでパンを買うといつもシールがもらえてすぐいっぱいになり ．食パンと交換してもらえるので。
ご飯の方が多いです。 朝食をご飯にすると食料自給率が上がり、 景気がよくなるそうなので僅かながら協力してます
御飯が多いです。 パンも食べますが、価格高騰を気にパンはやめました。
主人と私と長男はパンです。 次男だけご飯。 両方用意するのは結構面倒・・・・
パンの方が多いです。おかずも無く、パンだけで済ますことが多いです。
親が米を作ってくれるので、いつもご飯です。家内と子供だけパンです。
パンです。ごはん食べると食べ過ぎてもたれちゃいます。
ずっとパンを食べてましたが、 最近はもっぱらバナナのみです。
１０日あれば９日はパンです。 ごはんも好きなのですが、朝は食感の軽いパンの方が食が進むからです。
ご飯が多いですご飯の方がエネルギーが多いし、腹持ちもご飯の方がすぐれている
基本的にはパンです。 子供の頃から、ご飯はあまり好きではなかったので、当時は朝食でご飯を食べることは年に１度くらでした。 結婚して家庭を持つようになると、毎日のパン代が家計に響くことが気になり、週に１～２度はご飯にするようにしています。
ここ10年は、トーストとコーヒーです。
どちらかと言えばごはんの方が多いです。 たまにパンを食べたくなるのでパン食のときもあります。
毎朝ご飯ですが、休みの日はパンです。
ちょうど半々くらいかな
平日の朝は納豆ご飯です。ご飯に納豆+付属のからし+たれ、生卵(全卵)、醤油少々、黒すり胡麻、一味唐辛子、青海苔をかき混ぜて食べます。休日の朝は、納豆とご飯をかき混ぜてカレーをかけた「納豆カレー」です。
パンだとお腹の空きが早いので ご飯です
ごはん。味噌汁。焼き魚。漬物。
毎朝、コーンフレークです。パン派に入るのでしょうか。
パンが多いですね。 新聞みながら食べるので。
殆どご飯です。以前はパンが多かったのですが、節約のためにご飯（おにぎり）に変えたところ、家計に優しいだけじゃなく腹持ちも良いので助かっています。パンは、たまにですが日曜日に食べたり、日曜日に買ったものが余ったら月曜日の朝食になりますね。
仕事のある日はごはんです。腹持ちがよいので。 逆に休みはパンにします。
最近はパンが増えてきました。
パンです。果物やコーヒーと簡単に食べたり飲んだりしています。
半々です。交互に和洋が出てきます。
ご飯です。納豆と味噌汁が多いです。
パンは自分の中では「おやつ」的位置にいるのでご飯です。
ごはんです。 出がらしのお茶とふりかけのお茶づけという技も使えるし。
朝は忙しいのでパンです、値上がりして困っています。
パンです。 朝はあまり食欲がなく（低血圧なんです・・・）、それでも食べた方がいい、それなら食べやすいパンを食べています。
ごはんです！！ 休みの日だけ、パンにしています。
毎朝和食です。 和食といってもお粥と味噌汁だけの質素なものです。 朝は胃に負担がないように腹六分しか食しません。
常に和食です。 たまにフレンチトーストを作りますが、 そのときも必ずご飯とお味噌汁は食べています。
食パンが準備が楽なので、ﾊﾟﾝが多いですね。
圧倒的にパンが多いです。 トースト2枚の上にベーコンエッグなどを乗せて 珈琲と一緒に食べています。 私が低血圧気味で朝が苦手なので 朝からご飯だと胃もたれしそうです…。 たまにパスタの日もあります。
ごはんです。そして味噌汁と漬物がきまりです。 昼はパンが多いですけど。
朝はパンとコーヒーとバナナくらいです。お弁当もダンナと子供の分を作らなくてはならないので朝ご飯のおかずの支度をするのは大変ですから。
毎日パン食です。トーストばかりでは飽くので週に２日程度はサンドウィツチにしてます。
手軽さからいつもパンを食べています。 炊き込みご飯だったりするとご飯を食べます。
パン大好きなので。パンです。
パンです。 毎朝、卵サンドとコーヒーです。
ほとんどご飯です。家族がパンがキライなので、朝は和食中心でお昼もお弁当です！
朝は必ずごはんです。 パンではお昼までもちません。
パンが多いです。 パンか、食べないかと言ったところです。。。
平日朝はパンです。 でも、自分だけで、他の家族はご飯です。
我が家は１００％ご飯です。パンはまず買いません
休日はパンですが、平日はご飯です しっかり食べないとお昼までおなか空いちゃう
以前は毎日がパンでしたが、今は半々と言ったところでしょうか。
ほとんど、パンです。 朝からごはんは、欲しくないのでほとんど食べません。
私は朝食はパンです＾＾ あと、果物とヨーグルトを食べています。 今流行りのバナナはお腹もちがいいので、結構食べています。
実家に居る頃は、バリバリの日本食中心の食生活でしたから当然の如くご飯でした。 しかし、いつのまにか 『パン党』 に鞍替えして、早や３０年・・・？ 今は、９割以上パンですね。
ほとんど毎日ご飯です。パンはめったに食べません。
ご飯が多いです。 お休みの日は朝食抜きの日が多いですが 普段はしっかりご飯を食べています。
仕事のある日は、ご飯です。 腹持ちがいいからです。 休日は、トーストです＾＾
パンです。 朝からごはんが食べれないタイプで小さい頃からずっとパンです。
朝食はパンです。 寝起きにご飯は合わないみたいなので、気持ち悪くなるので。
平日はパンです。 休日はその日によってご飯の時もあります。 休日は気分によって違うので一概にいえません。
ご飯ですね～ パンは食べた！！って気になりません。 朝はやはり、ご飯に味噌汁でしょ＾＾
ほぼ毎朝ホームベーカリーで焼いてますので、パンを食べてます。
朝は時間が無くて、なかなか食べられないので殆どパンです。
パンONLYです。 簡単だし私がパン好きだから。 でも子どもはご飯の方が好きです・・・
ご飯ですね。 昼ごはんを食べるのが遅くなる事が多いので、腹持ちのいいご飯にしてもらっています。
食べるとしたらごはんです。パンをたまに買って食べる事も有りますが・・・。しかしながらほとんど食べないです。
手軽に食べられるパンです。ときどきコーンフレークに牛乳、って日もありますけど。
圧倒的にパンです。ご飯の方がいいのかも知れませんが、朝食の時は胃が重くなってしまい動くのも億劫になります。
平日はほとんどごはんです。 休日はパンなので、ごはんの方が多いです。
パンです 何となく習慣ですし、朝からご飯は重いです
朝食は4:6の比率でごはんが多いです。
朝はパンです。 小さい頃からそうでした
夕飯と昼食はごはんなので、朝食はパンです。 おかずを加えて、ホットドッグやサンドイッチが多いです。 昨日、ひれカツをしたので、今日はその残りを使ってカツサンドにしました。 美味しかったです＾＾
時間の無いときはパンで済ましちゃうので、パンのほうが多いです。 休日はご飯にお味噌汁、おかずなどちゃんと用意して、ゆっくり食べてます。
ご飯の方がわずかに多いです。
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