質問

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油物を食べるとムネヤケがします。特に外食すると顕著にあらわれますので、胃薬は常時持っています。よい治療方法はありませんか？

質問者：だるま
質問日時：2008-05-30 14:42:15
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回答

以前、私は
もたれたりしていましたが
今はしなくなりました。

あまり油物を食べないのがいいでしょうが、、、
良く噛んで食べると緩和されるようです
あと、朝ごはん食べていますか？
朝ごはんを食べる＆夜遅く食事をしない
すると胃もたれがしなくなりました
ムネヤケにも効くようですよ

根本的に解決しないと
薬をもみ続けるのはつらいですから、、、

回答者：うさこ (質問から7日後)
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回答ありがとうございました。

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ムネヤケは食べ物を消化しても胃酸がでている状態の時にムネヤケになるそうです。暴飲暴食・香辛料のとりすぎはよくないですよ。
胃酸過多の場合は胃が荒れやすいので、市販の薬よりもお医者様に相談して体にあった薬を処方してもらうのが一番よいと思います。

回答者：マシャーラ (質問から6日後)
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回答ありがとうございました。

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胸焼けするということは油分の摂りすぎということですので、控えることが一番の解決方法です。
胃も疲れますので、労わりながら食べる習慣を身に付けていくとよいと思います。

回答者：IBC (質問から6日後)
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回答ありがとうございました。

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病院に行った方が良いとおもうのですが。
とりあえず、大根をすりおろした汁を飲むとか、揚げ物には必ずレモン汁をかけるとかどうでしょうか？
それと、外食の時でもなるべく油物は控えるようにしましょう。

回答者：やや (質問から1日後)
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回答ありがとうございました。

炭酸水を飲むと多少胃が頑張って働いてくれ、食べ物の通過を早めてくれる気がします。

胃もたれについて
　胃酸のコントロールの仕方など
　http://www.naoru.com/imotare.htm
胸焼け
　胸焼けであれば大根、みかん、蓬などが効くようです。
　http://www.naoru.com/muneyake.htm
　

消化不良・胃炎に効果のあるツボというのも見つけました。
http://www.kirindo.com/medical/futong2.html

回答者：P (質問から11時間後)
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回答ありがとうございました。

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外食は油が悪いので、むなやけしやすいです。

外食時はあげものを避けるか、いくならあげもの専門店でさっくりを売りにしているところへ。

食べるときはダイコンおろしなどを一緒にたべるとましです。

回答者：なお (質問から9時間後)
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回答ありがとうございました。

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外食産業では揚げ物の『色』重視的なお店が少なくないので、古い油を使っているところが多いです。

私も外食で簡単な揚げ物のランチを食べると胸やけします。
お家で揚げ物を召し上がる前に『牛乳』をのんで、胃に膜をつくると少しはよいかも。
胃の悪い方にもお勧めなようです。

胃薬ほ常用すると便秘になりやすいものもあるらしいです。
気をつけてくださいね。

回答者：かもめ (質問から6時間後)
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回答ありがとうございました。

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油物でしょっちゅう胸焼けするという事は、胃腸が赤信号ですね。

きちんと医者で見てもらったほうがよいです。

胃炎などが発症している可能性がありますので、安易にサプリや胃腸薬などに頼らないほうがよいですよ。

回答者：kei (質問から6時間後)
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回答ありがとうございました。

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外食するにしても極力油っこいメニューをさけ、うどんやそばなどを選ばれてはどうですか？しばらくは胃に負担のかからないメニューで過ごすのがいいと思います。

回答者：ケンシロウ (質問から5時間後)
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回答ありがとうございました。

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たしか脂っこいものを食べる前に牛乳を飲むといいと聞いたことがあります。
試したことがないので本当か分かりませんが・・・

油物を食べるときは、それだけではなく野菜などの副菜も一緒に食べたほうがいいですよ。

回答者：こと (質問から3時間後)
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回答ありがとうございました。

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お店によってはすごい油っこかったり
油が古いのか　むねやけをして
しまうときがあります。
なるべく外ではあぶらっこいものを
たべないようにされてはどうでしょう？
今の時期がだめで体質的な場合もありますし
時間たてばなおることもあります。
でも気にされるようなら１度病院にかかって
みてもらったほうがいいですね。

回答者：かおりん (質問から2時間後)
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回答ありがとうございました。

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失礼ですがおいくつぐらいの方でしょうか？年を取ってくると油物はあまり取らない方がいいと思います。一部の外食の油は品質の良くないものを使っている場合があるので要注意です。

回答者：sid (質問から2時間後)
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回答ありがとうございました。

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油を変える頻度が少ない店舗等では、
油が古くなっていたり、酸化してたり･･･
なので、できるなら次回そのお店を避けた方が
良いのかもしれません。

私も最近よくムネヤケをおこすので
お店探索中です(^_^;)

胃薬も即効性があると思いますが、
ビフィズス菌やアシドフィルス菌などの
腸内環境を整えるサプリがあります。

胃薬のように即効性はありませんが、
空腹時に飲み続けていると、
腸内環境が整い、体も元気になっていくようですよ。

もちろん実感するまでには、個人差があると思いますけど。