質問

気軽にということですと、アスタキサンチン等の美白に効果のあるサプリがいいと思います。
もし、家庭でという意味がお金をかけずにとうい意味でしたら、お茶、ヨーグルトを使用したパックはどうでしょうか。
緑茶には美白効果がありますから、出がらしを水にといた小麦粉に混ぜてパックするといった方法です。
そこのヨーグルトを加えてもOKです。
ヨーグルトパックや、お茶パック等で検索すると、色んなやり方が見つかりますよ。
はちみつを入れるなんて人もいますし。

• 回答者：あん (質問から19分後)
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シミね～。いやですよね～。
家庭で気軽に出来るのって聞いた事は余りないですよね。
やはり、何かしろお金をかえないといけないのかも？
酢とかは殺菌ですし、私なら酢を着け続けるかも・・・。

• 回答者：くうこ (質問から7日後)
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洗顔も大切だと思います。
洗顔の前には、たとえ化粧をしていなくてもクレンジングした方が良いですね。
皮脂が残っていると、綺麗に洗顔できませんから。
洗いすぎると乾燥して逆効果なので気をつけて。

それから、普段の食事で、ビタミンＣとＥとたんぱく質を、たくさん摂るようにします。
この栄養素は、シミの予防にも効果的ですよ。

後は、とにかく紫外線を浴びない事、ストレスをためない事、煙草を吸わない事ですね。
余談ですが、煙草を１本吸うと、レモン３個分のビタミンＣが破壊されるそうです。
せっかく頑張ってビタミンＣを摂取しても意味が無いですよね。

• 回答者：hiro (質問から7日後)
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私の母と友人のお母様から実際、顔にできたシミがペランと皮がむけるようにとれた話です。私も最近気になってきたので手軽に家で出きる方法でやってみようと思います。
それは、やはりビタミンCを摂取する事らしいです。うちの母親は３０代前半位に顔のある部分にお年寄りに出切るようなしみが出来たらしいんです。その時代なのでいいクリームもまだない。で、ビタミンＣのパウダーのもので、口の中でサッととける安いものを６ヶ月から１年毎日摂取している内に、ある時嘘みたいですけどそのシミがペランと剥けたそうです！友人のお母様も同じ年代の方で、同じ事を言ってました。私は早速今、ITOH(井藤漢方製薬)から出ているVC1200を買って根気よく摂取しています。

• 回答者：かな (質問から4日後)
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前に似たような質問があった時に書いた美白水なんですが、書きますね～。
私も使っていて、結構いいですよ(^^)

準備するもの
卵の薄皮　卵10個分
コンブ　3グラム
ホワイトリカー　150ml
精製水　40ml
グリセリン 10ml
クエン酸少々

卵の殻についている薄皮をとり、乾燥させる。
ホワイトリカーにコンブを刻んでいれて乾いた薄皮を入れて、冷蔵庫で一週間置く。
一週間経ったら、リカー50mlと精製水グリセリンクエン酸を入れてよく混ぜる

顔全体に塗ってもシミだけにピンポイントに塗っても、顔全体に塗ってさらにシミに重ね付けしてもいいと思います。
使う時にはパッチテストしてくださいね。
合わないと大変なので(^^;)

卵の薄皮はそのままペタリと貼ってもしわにもいいんですよね。
家庭から出る捨てる部分の再利用なので安上がり&エコ!
卵白を泡立てて蜂蜜を混ぜてパックするのもいいかも知れません。それに緑茶を粉にしたのを入れるといいと何かで見ました。
昔みたいに卵が安いといいんですけどねぇ。
今はちょっと高いですよね…。

• 回答者：ちゅんちゅん (質問から2日後)
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月桃がスキンケアによいとの事で、しばらく前に購入しました。
シミ・美白にもよいそうですよ。
殺菌効果がすばらしく、虫刺されに使ったところ、効果がありました。しかも早い！
私が購入したのは、「きあら」という商品です。
興味があれば、検索してみてください。　参考まで

• 回答者：りん (質問から20時間後)
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頬骨のあたりにできた「かんぱん」というシミにはトランシーノというかなり効果のある飲み薬があります。
頬骨のあたりにボヤーっと出来たシミがかんぱんです。

口コミなどによると若干胸やけなどの副作用があることもあるらしいですが、効果は高いようです。

ポツっと出来た普通のシミの場合は、ハイチオールＣ等々のビタミン系のサプリのほうが効くと思います。

• 回答者：らんらん (質問から17時間後)
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ミラクル　http://grace-world.web.infoseek.co.jp/meiki2.html
此れは絶対お薦めです！
乾燥敏感肌の私にも、普通に使用出来ましたし、色素が薄い為、唇にまでシミがある親子なんですが、
ミラクルを使用しはじめて、すっごくお肌がきれいになりましたよー
其れまでは、顔の至る所シミ、シミを超してほくろ状のものが沢山有ったのに、かなり減りましたからね！

• 回答者：架無子 (質問から11時間後)
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UV対策の時期ですよね・・・
肌だけでなく目から入った紫外線で脳へ刺激が行き
メラニン色素を産出してしみの原因になることもあるようです。
UVカットの黒くない（瞳孔を広げないため）サングラスが
効果があるそうですよ。
また、ビタミンCはサプリメントよりフルーツや野菜からとるほうがいいようです。

• 回答者：ぱた (質問から7時間後)
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昔ながらにアロエがいいのでは？

へちまとか・・・。

• 回答者：なお (質問から5時間後)
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米のとぎ汁が効きますよ。即効性はないですが、高洲クリニックの本にかいてありました！
米を洗う二番目のとぎ汁、一番目は、よくないです。
一番目を流した後、米すれすれに水をいれ、とぎます、このとぎ汁を瓶などにとっておきます。洗顔の際に、メイクを落とした後、気になる部分から、軽くマッサージ、あとは、洗面器にお湯を張り薄めて、全体を洗う、あと、すすいで終わり。結構、すべすべになります。（においがあるので、私は、においで挫折しました）代わりに、ぬか美人と言う化粧水をつけてます。
米ぬか美人もありますね！
あと、ケシミンクリーム塗ってます。
一度、ひどい色素沈着をしてしまい。美容部員さんに効いたら、5千円もするものを、薦められました（そのときは母に買ってもらって、1年続けました）同時にすすめられたのが、ビタミンECです。値段がはってこれは続けられませんでした。

• 回答者：みーたん (質問から3時間後)
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シミ気になりますね。
出来てしまったシミは隠すしかないと思ってたんですが、シミ対策のスキンケアを紹介するサイトを見つけ、トライアルセットで試してみようと思っています。
まだ試してないのでなんとも言えないのですが、生理周期と肌周期を組み合わせた新しい美容法だそうで、正常な肌の生まれ変わりを即すものだそうです。
他にも、いろいろシミや美肌のケア商品が出ていますね。

ビタミンCもいいかなと思って、飲んでいますが、諦めずに紫外線予防する事も大事なので、ほんの少し日差しに当たるのも日焼け止めと、UVカットグッズを身に付けています。

• 回答者：ハナハナ (質問から32分後)
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