ワーキングマザーの方に質問です。１才の子を保育園に預けています。夕方６時頃に保育園から連れ帰ると疲れて眠くなっていて必ず...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

こんにちは。
私も働くママです。
1歳三ヶ月の娘をおなじように保育園に預けています。

私の場合は19時半のお迎えです。
迎えに行くとほぼ遊んでいますが、たまに19時過ぎに寝てしまう様子です。
寝てしまった日は同じように23時過ぎまで寝ません・・・。
眠いとご飯も進みません。

だいたいのリズムは朝7時～7時半に起床、12時半～15時までお昼寝、19時半にお迎え、20時に夕飯、その後お風呂で21時半～22時に就寝・・・といった感じです。(離乳食も卒業し母乳やミルクは飲んでいません)

保育園でのお昼寝時間が短い日は夜迎えにいくと眠くなってしまっているようです。
保育園ではどの程度のお昼寝をされているのでしょうか？

また、何かの情報で耳にしましたが、夕方15時以降のお昼寝は、どんなに寝ても30分で起こすことが早く寝かせるコツだとの事。
30分で起こして、寝たり無くグズったりすると思いますが、一緒に遊んだり楽しいことを提示して、目がちゃんと覚めるまで相手をしてあげるようにするのが良いそうです。

もうしばらくすると体力もついてきて、睡眠のサイクルが変わってくるのでは？と思いますが、今の現状では眠くてグズってしまったら子供の好きなことや楽しいことを一緒に行い目を覚まさせるのが一番だと思います。

仕事で疲れている上、グズられると辛いですよね。
せめて子供には笑っていて欲しいと思います。

今の大変な現状はずっと続くわけではないので、頑張って下さい！

===補足===
まだ母乳をあげていらっしゃるとの事で思い当たる事があったので追記します。

私は10ヶ月で保育園に預けるため、卒乳させてしまいました。
離乳食はしっかりと食べていたし、夜中に母乳が欲しくて泣いたりしていたので熟睡できず仕事にも支障が出ると思ったからです。

卒乳は大変でしたが卒乳してからは無駄な甘え泣きがなくなりました。
夜中も起きることなく朝まで熟睡しています。

もしかしてお子さんは、お子さんは保育園に行っていて眠いのではなく「ママと離れさびしい→おっぱい」となっている可能性もあるのでは・・・？と思ったのです。
おっぱいを飲むと安心して子供は寝てしまいますからね。
卒乳してからは甘え泣きが減り、少しお姉さんになった感じですが、抱っこや人の膝の上にお座りする、ギューっとしてくるなどの甘えが増えました。

ちょっと思いあたっただけですが、参考になれば・・・。

回答者：123 (質問から2時間後)
3

この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

丁寧なご回答ありがとうございます。
保育園では２時間は寝ているようです。
帰宅後、グズられてつい母乳で寝せてしまうのがアダになってるんでしょうね。
グズっても何とか目を覚まさせようとするんですが、かなり手強くて泣き続けられ、
負けてしまいます(泣）。
でも、毎日トライしてみます。
ムリな時はまたここで相談します＾＾；

質問

回答してくれたみんなへのお礼

ベスト回答

回答

回答

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ