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高血圧などに効果があるとされるクコ茶を作りたいと思います。実際に経験がおありの方がいらっしゃいましたら作り方や飲み方などお教えください。

  • 質問者:漢方マニア
  • 質問日時:2008-06-08 20:06:00
  • 0

クコ葉を使用するみたいですが、妊婦さんは気を付けてください。
クコ情報(ウィキペディア)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%82%B3
安全性情報(国立健康・栄養研究所)
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail505lite.html

おそらくルチン(フラボノイド)がよいのかもしれませんが、ルチンならソバ茶にも含まれてますよ。あと血圧が高いのであれば、まずはお医者で診療してもらうのが一番だと思いますよ。

  • 回答者:医食同源 (質問から2日後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
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アドバイスならびに情報有難うございます。

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おばあちゃんの知恵ですが、ヨーグルトの甘くない物に白桃の缶詰の桃半分切りを入れて食べると、薬要らずになって良いですよ。父にも試して貰ったら、165あったのが、125に落ちました。薬は飲んでません。

  • 回答者:マコタ (質問から7日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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いろいろアドバイス有難うございました。

紅茶の葉と一緒にクコの実を5粒ほど入れて飲んでいました

中国の「八宝茶」の中にも「ナツメ」等と一緒に入ってます
同じく「雪茶」が利くそうですね
作り方は煎じる方法なで・・面倒で挫折しました・・

「クコ」の実だけでも市販されています

  • 回答者:メグ (質問から7日後)
  • 1
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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早速の情報有難うございます。

未経験者ですが知っている範囲で… クコ茶は夏に根を掘り出し、剥いだ根皮を天日乾燥し煎じて飲むそうです。

  • 回答者:yam (質問から2日後)
  • 1
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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情報ならびにアドバイス有難うございます。

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