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両鼻が詰まって眠れません。

そうすればいいですか？

  • 質問者：花粉症じゃありません。
  • 質問日時：2009-03-19 01:52:20
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回答

鼻が詰まるとなかなか眠れませんよね。。。
私はねむる前にメンソレータムを鼻周りに塗って、
ちょっと鼻のとおりをよくしてから寝ますよ。

  • 回答者：ミユ (質問から7日後)
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回答

ティッシュを丸めて鼻の穴に詰めます。
そうすると、鼻で息ができないのは同じなのに、詰めないときよりは確実に楽になって、寝れます。
夜中に起きたとき、鼻栓（ティッシュ）をとってみて、鼻がとおっていたらそのまま寝て、まだ詰まってるようだったら、あたらしいティッシュに替えて寝ます

・・・私だけですかね。

===補足===
そうだ。
鼻が詰まるのはいつものことなので、ほうっておいたら高熱がでて下がらなくなり、鼻の横を中心に顔の右側全体が脈打つように痛くなって耳鼻科へ行ったら、副鼻腔炎だと言われました。
（お医者さんに「よくここまで我慢しましたね」って言われるほどの）
抗生物質などを飲み、完治するまでに半年かかったことがあります。
半年間通院した　とかではなく、ずっと半年間体調が悪い日が続いたということです。
時間があるようでしたら、一度耳鼻科で見てもらってくださいね。

  • 回答者：はな (質問から12時間後)
  • 3
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回答

片方なら左右に向きを変えることで解消できますが、両方となるとやはり耳鼻科を受信することをお勧めしますね。
蓄のう症などの心配もありますから、素人の生兵法は避けた方が良いと思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から11時間後)
  • 3
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回答

薬局薬店で点鼻薬を購入して鼻こうにさしてからねることをおすすめします。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
  • 1
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回答

古典的な方法ですが、タマネギの白い部分の粘りのある部分を鼻の前に持っていき、何度も鼻で深呼吸をしましょう。鼻づまりが良くなるだけでなく、せき止めの効果もあります。
　
　西洋医学的な方法ならば、「ナザール （佐藤製薬社）」 などの点鼻薬を服用しましょう。効果は直ぐに表れます。

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回答

一度　耳鼻咽喉科で　診てもらい　副鼻くうに　膿が溜っていないか　確認してもらった方がいいかも？
口臭の原因もなっていますが　薬の服用で　治る場合もあります。
蓄膿だと　継続的な治療が必要になってきます。

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回答

ハンドタオルを蒸しタオルにして鼻を暖めてみる。

お金かかりませんし試してみる価値はあると思います。

  • 回答者：花粉 (質問から5時間後)
  • 2
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回答

ティッシュペーパーを１～２cm千切って濡らし
鼻の横に貼っておくと、いつのまにか鼻が通るようになってますよ。
私はこの方法を試して効果を得て以来、塗り薬の嫌な匂いから解放されました♪

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回答

私も横向きに寝るとどちらかは通るようになるのですが。。
ＣＭでやってるフリーズライト？とかいう鼻にはって鼻腔を広げるテープを試してみてはいかがですか？？

  • 回答者：ネムネム (質問から46分後)
  • 1
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回答

横になって寝ると、片方は鼻が通るようになりますよ！

  • 回答者：匿名希望 (質問から41分後)
  • 1
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