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ここ二日程の睡眠について分かる方がいましたらお答えいただきたいと思います。

3日程前に腹痛で仕事を早退し、昨日まで休んでいました。
昼間は何もやる気がおきず、夕方あたりまで寝て起きてを繰り返していました。
食事は朝・昼はとらないか一口食べて夜だけは約一人前食べているような状態でした。
そして夜になり、寝ようと思うも眠れないのです。
昼間寝て過ごしていたからか、と思ったのですが…ただ眠れないだけではなく恐怖を感じるのです。
真っ暗な中で眠っているのが怖くて…3時近くになってようやく眠れたものの一時間もしないうちに目が覚めてしまい
その時に夢をみました。その夢は自分の家や部屋、家族がでてきたもので
なんだか夢ではなく本当に自分が起きていておこったことのように感じてしまいました。
その夢のせいで、目が覚めても続きのように怖い想像をしてしまうのです。
その後はやはり眠れても一時間もしないうちに目を覚ましてしまい、結局6時くらいには寝るのをあきらめました。

翌日の仕事では、仕事に行ったものの一日休憩小屋で寝ているはめに…
それというのも周りは『暑い』と言っているのに、私だけ寒く一人膝掛けをかけて冬用の防寒具をはおっていないと
寒さで手が震えたりしたためです。なんだか胃も痛かった気がします。
その時横になっている時も現実に近い夢を二度見ています。
仕事から戻った同僚に『本物？』と確認したくらい現実味があったのです。

そんな夢をみたり、思いだしたり、他のことを考えても全てが最悪な想像しかできなくなりました。
今は自室にいるのですが、電気をつけていてもなんだか怖い思いをしています。
とにかく怖くて想像しておらず、他のことをしていても気になって震えたり泣き出すくらいです。
眠れないのを知っていて心配した家族が一緒に寝よう、と言ってくれたのですがどこに行っても同じ気がするのと、
一人眠れないでいると一緒に寝てくれた家族も巻き込んでしまうと思ったから断りました。

ちなみに以前病院にいって処方された薬は一ヵ月分あり、それを服用しています。
食事が不規則なので胃に関係する薬を処方されています。
精神安定剤もあるのですが、それは様子見で飲まなくてもいいとのことで
一時期調子がいい時もあったのと、あまり服用すると依存すると聞いたので現在は飲んでいません。
眠剤も飲まなくていい、とのことで飲んでいません。

約一ヵ月前にもらった薬で、もうすぐ一ヶ月服用していたことになりますし、
胃薬系を飲んでいるだけなので薬の影響ではないと思うのですが…
安定剤と眠剤を飲んでいる時はこんなことは一度もありませんでした。
眠剤を飲もうかとも思ったのですが、医師が飲まなくていいというものを飲むのも…

なんだか文章にまとまりがなくてわかりづらいとは思いますが、
仕事もあるし、家族に出来るだけ心配かけたくないのでどうしたものかと…

薬が終わるので病院には行こうと思うのですが、薬はかわらないでしょうし、
他の病院にしてもいい心療内科、精神科が近くにはないため悩んでいます。
ちなみに胃薬系をだしてくれたのは神経内科の医師でした。

…昼ではなく夜安心して眠りたいです…

質問者：朔
質問日時：2010-08-07 01:31:51
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