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生活習慣病って何ですか?


ならないためには、今からどうしたらいいですか?

  • 質問者:モバイルメール
  • 質問日時:2009-04-11 12:09:40
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成人病です。メタボ注意です。
体脂肪率注意です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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生活習慣病とは以前は「成人病」と言われていました。
代表的な病気には、虫歯、歯周病、骨粗鬆症、アルコール性肝疾患、肥満症、痛風(高尿酸血症)、高血圧症、糖尿病、高脂血症、心臓病、脳卒中、がんなどがあります。

主な原因は、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の乱れた日常の生活習慣が、発症・進行に関与すると言われています。

詳しくは、下記のペーシをご覧ください。

http://www.juvela.net/life/habit/index.html

  • 回答者:ken33 (質問から57分後)
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糖尿病 · 脳卒中 · 心臓病 は昔三大成人病と言われていました
それが高脂血症 · 高血圧 · 肥満などが加わり、生活習慣病といわれるようになりました

予防法といわれたら、適度な運動と食習慣、そして生活習慣の見直しが一番効果的です
夜遅く飲んだあとにシメにラーメンなど食べるなと言う事です
そして適度に歩け、食べすぎ、飲みすぎは却下、これだけ守れば、かなり改善されます

  • 回答者:匿名希望 (質問から49分後)
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欧米流の生活習慣からくる肥満等の病気です、、、
食事を日本流にして、油分等を減らし、食べ過ぎないようにして、適度な運動をする事です。

  • 回答者:鈴鹿の風 (質問から24分後)
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生活習慣病とは、糖尿病 · 脳卒中 · 心臓病 · 高脂血症 · 高血圧 · 肥満のことです。

ならない為には、日ごろの食生活と運動による健康管理ですね^^

  • 回答者:aaa (質問から6分後)
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